Naudingiausi arbatų priedai

Naudingiausi arbatų priedai

Parduotuvėse galima susipirkti arbatų su pačiais įvairiausiais priedais: ramunėlėmis, apelsinų ir obuolių žievelėmis ir t.t. Tačiau dar geriau, jei nusipirksite „grynos“ arbatos, ir patys ką nors į ją įmaišysite.
 

  • Mėtos. Suteiks arbatai ypatingą aromatą. Pasižymi raminamuoju poveikiu, gelbsti nuo peršalimo, gerina miegą. Galima maišyti tiek šviežią, tiek džiovintą.
  • Imbieras. Arbata su imbieru ypač naudinga šaltuoju metų laiku. Šis gėrimas greitina medžiagų apykaitą ir šildo. Imbierą galima supjaustyti kubeliais arba patarkuoti – svarbiausiai nepersistengti, nes arbata bus ne tokia skani. 200 ml arbatos užtenka 5 g imbiero.
  • Jazminai. Šis priedas padeda greičiau atgauti jėgas po sunkios darbo dienos ir puikiai tonizuoja.
  • Kinrožės. Labai naudingos žmonėms, kurių hemoglobino lygis per žemas. Taip pat tokia arbata aprūpins organizmą jodu.
  • Uogos. Džiovintos uogos – išties puikus arbatų priedas. Džiovintas žemuoges, gervuoges ir pan. sumeskite į arbatą, ir pajusite nuostabų jų aromatą, be to, praturtinsite vitaminais.

 
Raskite laiko bent kartais surengti namie arbatos gėrimo ceremoniją, eksperimentuokite su naudingais ir natūraliais priedais – taip išgausite unikalų arbatos skonį ir aromatą. Tačiau nepamirškite, kad dideliais kiekiais tokių priedų naudoti negalima, nes efektas bus priešingas, ir savo organizmui tik pakenksite.

Komentarai

Ar žinote, kad...

Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.

Kitas faktas