☰

Šeimos sveikata

Geros nuotaikos ir pozityvių emocijų užtaisas gėlėse

Geros nuotaikos ir pozityvių emocijų užtaisas gėlėse

Moksliniai tyrimai parodė, kad sveikatai gerinti galima pasitelkti ir gėles. Tinkamai parinktos jos ne tik puošia namus ir pietų stalą ar sukuria romantišką atmosferą terasoje. Gėlės taip pat skatina teigiamas emocijas, suteikia pasitenkinimo gyvenimu jausmą ir stiprina tarpusavio ryšius. Liūdną akimirką gautos gėlės pradžiugina, parodo dėmesį, ...

Specialistai: nesiseka mesti rūkyti? Pakoreguokite savo racioną!

Specialistai: nesiseka mesti rūkyti? Pakoreguokite savo racioną!

Žmonės, kurie nori mesti rūkyti, turėtų valgyti daugiau vaisių ir daržovių – tai padidina sėkmės tikimybę net tris kartus. Bufalo universiteto mokslininkai išsiaiškino, kad tokia dieta padeda susilaikyti nuo šio žalingo įpročio.

1
Kas labiausiai rizikuoja susirgti kepenų ciroze?

Kas labiausiai rizikuoja susirgti kepenų ciroze?

Pasirodo, kepenims mirtinai pavojingas ne tik alkoholis. Pavojų kelia netgi... paprasčiausi biskvitai.

2
Pirmoji pagalba: stabdome kraujavimą

Pirmoji pagalba: stabdome kraujavimą

Laiku ir tinkamai suteikta pirmoji pagalba yra tai, kas išgelbėjo jau ne vieną gyvybę, ir ateityje gali išgelbėti dar daugiau. Štai kodėl labai svarbu žinoti, kaip tai daroma, ir ištikus nelaimei mokėti padėti nukentėjusiajam.

5
Gera atmintis priklauso nuo mūsų pačių

Gera atmintis priklauso nuo mūsų pačių

Pablogėjusi atmintis ir išsiblaškymas – reiškiniai, pažįstami daugeliui iš mūsų. Deja, dažniausiai į juos per daug nekreipiame dėmesio, o juk tai gali reikšti, kad organizme kažkas ne taip, arba kad smegenims, kaip ir raumenims, taip pat reikia mankštos. Tad kaip gi pagerinti atmintį?

Ideali poza dirbantiems sėdimą darbą

Ideali poza dirbantiems sėdimą darbą

Vaikystėje visi mes buvome mokomi, kad sėdėti prie stalo reikia tiesiai, kad tai būtina tam, kad neiškryptų stuburas ir neskaudėtų nugaros. Tačiau britai nusprendė pasiginčyti – jie mano, kad tokia poza yra visiškai netinkama. Bent jau dirbant kompiuteriu.

Plikas vyras - tikras vyras?

Plikas vyras - tikras vyras?

Plinkanti galva ne vienam tampa tikru kompleksu, taigi nieko nuostabaus, kad kai kurie vis labiau šviečiančią plikę bando pridengti ant šono šukuodami ilgesnes plaukų sruogas (geriausiu pavyzdžiu galėtų būti milijardierius Donaldas Trumpas).

15
Pirmoji pagalba: terminio ir cheminio pobūdžio nudegimai

Pirmoji pagalba: terminio ir cheminio pobūdžio nudegimai

Šį kartą pakalbėsime apie tai, kaip suteikti pirmąją pagalbą nudegimų atveju. Jeigu žinosite, kaip tokiu atveju elgtis, tai padės greičiau pasveikti ir ateityje išvengti nepageidaujamų pasekmių.

4
Ką reikėtų žinoti apie herpį?

Ką reikėtų žinoti apie herpį?

Herpes viruso infekcija – tai bendrinis terminas, išreiškiantis grupę infekcijų, kurias sukelia Herpesviridae šeimos virusai. Šiai dienai žinoma 8 herpes tipai, kurie gali pakenkti žmogaus organizmui ir vienas nuo kito skiriasi klinikinėmis apraiškomis.

3
Hemofilija - kraujo krešėjimo sutrikimas

Hemofilija - kraujo krešėjimo sutrikimas

Hemofilija yra reta paveldima kraujo liga, kuria sergama visą gyvenimą kai kraujas nekreša, arba kreša labai sunkiai.

1
Ir alergija sergantieji gali džiaugtis pavasariu

Ir alergija sergantieji gali džiaugtis pavasariu

Artėjantis pavasaris žada ne tik sumažėsiančias šildymo kainas. Jau kovo mėnesį paūmėja ir sezoninė alergija, sukelianti rimtų negalavimų ja sergantiems. Pagrindinė apsisaugojimo priemonė – vengti kontaktų su alergenais – šiais laikais beveik neįmanoma, o medikamentai slopina simptomus tik laikinai. Kol kas vienintelis pasaulyje žinomas ir bevei...

2
Sveikata namuose. Prostatitas: šeši prevencijos būdai

Sveikata namuose. Prostatitas: šeši prevencijos būdai

„MediCa klinikos“ šeimos gydytoja Vilma Gavelienė teigia, kad dėl prostatito dažniausiai kreipiasi 35-60 amžiaus vyrai. Nacionalinio sveikatos instituto duomenimis, net 25 proc. jaunų ir vidutinio amžiaus vyrų taip pat turi šią problemą.

Ž.Savickas: pralaimime kovą populiarinant sveiką gyvenseną

Ž.Savickas: pralaimime kovą populiarinant sveiką gyvenseną

Sveikata priklauso nuo kiekvieno žmogaus valios ir optimizmo, mitybos ir judėjimo įpročių, o sveikos gyvensenos principus tėvai turėtų diegti vaikams nuo dviejų metų. Deja, kol kas Lietuvos gyventojai linkę labiau griebtis vaistų, tuo tarpu valstybė sveikatos prevencijai, švietimui skiria per mažai dėmesio. Tuo buvo įsitikinę medikai, žinomi spo...

1
Miegas - efektyvi kovos su fobijomis priemonė

Miegas - efektyvi kovos su fobijomis priemonė

Psichoterapijos taikymas fobijų turintiems žmonėms būtų daug efektyvesnis, jeigu pacientai po jos turėtų galimybę pamiegoti.

Kėgelio pratimai naudingi ne tik moterims, bet ir vyrams

Kėgelio pratimai naudingi ne tik moterims, bet ir vyrams

Labiausiai paplitusi vyrų urologinė liga – prostatitas. Negydoma tiek ūminė, tiek lėtinė jos forma gali baigtis labai rimtomis komplikacijomis – pielonefritu, cistitu, prostatos adenoma, impotencija ir nevaisingumu.

Žemas testosterono lygis susijęs su diabetu

Žemas testosterono lygis susijęs su diabetu

Žemas testosterono lygis yra susijęs su padidėjusia vyrų diabeto rizika, teigia Edinburgo universiteto mokslininkai. Šis hormonas veikia riebalines ląsteles per androgeninius receptorius, aktyvuodmamas genus, susijusius su nutukimu ir diabetu. Bėgant metams, vyrų kraujyje testosterono lygis krinta, o kartu su nutukimu tai didina diabeto vystymos...

Kaip žindyti kūdikį, jeigu jis serga?

Kaip žindyti kūdikį, jeigu jis serga?

Sloga – tai būklė sukelianti nemažai nepatogumų suaugusiam žmogui, o kūdikiui ši būklė sukelia dar daugiau problemų. Kai kūdikis valgo iš krūties ar buteliuko, jam tenka kvėpuoti tik per nosytę, o jei ji užgulta, pilna sekreto, mažylis jaučiasi labai nelaimingu.

1
Pirmoji pagalba: Gastritas (skrandžio uždegimas)

Pirmoji pagalba: Gastritas (skrandžio uždegimas)

Gastritas – skrandžio arba žarnyno uždegimas, kurį dažniausiai sukelia virusai, bakterijos ir parazitai. Skrandžio uždegimą sukelti gali ir reakcija į naują maistą, ypatingai tai aktualu mažiems vaikams.

8
Kepenys – nepelnytai pamirštas organas

Kepenys – nepelnytai pamirštas organas

Kažkodėl žmonės, kalbėdami apie sveikatą, dažniausiai rūpinasi širdimi ir plaučiais, o kepenis – stambiausią virškinimo liauką – nepelnytai pamiršta. Pasirūpinkime kepenimis taip, kaip jos rūpinasi visu mūsų organizmu.

Magnetinių audrų poveikis žmogui

Magnetinių audrų poveikis žmogui

Kaip gi magnetinės audros veikia žmogų? Dar trisdešimtajame XX amžiaus dešimtmetyje Nicoje (Prancūzija) buvo atsitiktinai pastebėta, kad miokardo infarktų atvejų pagyvenusiems žmonėms daugiausia būdavo tada, kai labiausiai sutrikdavo telefonų stočių darbas ir ryšys tapdavo praktiškai neįmanomas.

8
« Atgal 1 2 ... 109 110 111 ... 120 121 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

title_do_you_know

Vidutiniškai per savo gyvenimą žmogus atsako į 45228 telefono skambučius

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.