☰

Šeimos sveikata

Vitaminai ir mineralinės medžiagos nėščiosioms: ką reikia žinoti

Vitaminai ir mineralinės medžiagos nėščiosioms: ką reikia žinoti

Nėštumo periodu padidėja moters organizmo poreikis kai kuriems vitaminams ir mineralinėms medžiagoms. Norint išvengti nereikalingo kompleksinių vitaminų vartojimo ir galimo kai kurių medžiagų perdozavimo, taip pat padidėjusios alergijų pasireiškimo tikimybės kūdikiui, ne pro šalį žinoti, kokias medžiagas vartoti papildomai būtina sveikai ir norm...

Specialistai įspėja: vasarą itin saugokite savo širdį

Specialistai įspėja: vasarą itin saugokite savo širdį

Europos Sąjungos statistikos agentūros „Eurostat“ duomenimis, Lietuva vis dar pirmauja pagal mirtingumo nuo išeminės širdies ligos rodiklius. Dėl širdies sutrikimų į sveikatos specialistus besikreipiančių gyventojų itin padaugėja šiltuoju metų laiku.

Kada karštis tampa pavojingas žmogaus organizmui?

Kada karštis tampa pavojingas žmogaus organizmui?

Maksimali temperatūra, kurioje žmogus gali kvėpuoti, yra 116 laipsnių. Skaičius įspūdingas – juk daugeliui iš mūsų patiria nemažai nepatogumų jau tada, kai termometro stulpelis šokteli iki 30 laipsnių.

Mityba menopauzės metu

Mityba menopauzės metu

Kai kurių su amžiumi susijusių simptomų ir rūpesčių išvengti negalima, tačiau pakoreguota mityba gali sušvelninti ar padėti išvengti kai kurių problemų (pavyzdžiui, menopauzės metu ir po jos).

Keisčiausios nuolatinio nuovargio priežastys

Keisčiausios nuolatinio nuovargio priežastys

Jeigu poilsis neduoda pageidaujamo palengvėjimo, ir dieną vis tiek jaučiate nuovargį ir mieguistumą, verta susimąstyti: kodėl?

Ką reikia žinoti apie knarkimą

Ką reikia žinoti apie knarkimą

Milijonai žmonių visame pasaulyje, tiek moterys, tiek vyrai, kenčia nuo knarkimo. Tai ne tik poras erzinantis dalykas ar kantrybės išbandymo kantrybe testas, bet ir nemenkas pavojus žmogaus sveikatai, kadangi gali būti vienas iš pavojingos ligos – obstrukcinės miego apnėjos – simptomų.

(Ne)geri įpročiai

(Ne)geri įpročiai

Yra dalykų, kurių stengiamės nedaryti, nes mums yra įkalta į galvą, jog: a) taip daryti negerai, b) taip daryti negražu, c) taip daryti nesveika. Arba visi trys variantai kartu. Bet jei tik žinotumėte, kaip dažnai, norėdami būti geri, klystame...

Mediciną keičia nauji genetikos metodai

Mediciną keičia nauji genetikos metodai

Per kelis pastaruosius metus naujos genetinių DNR tyrimų technologijos neatpažįstamai pakeitė medicinos ir klinikinės genetikos sritis. Dabar kaip niekada anksčiau įmanoma tiksliai ir mažesnėmis sąnaudomis tirti ne tik pavienius genus, tačiau ir jų grupes (nuo keliasdešimties iki kelių tūkstančių genų), egzomą (visus koduojančius genus) ir net v...

Vaistininkas: geriausias vaistas – pozityvus mąstymas

Vaistininkas: geriausias vaistas – pozityvus mąstymas

Į vaistinę skubame pačiomis jautriausiomis savo gyvenimo akimirkomis, kai sunegaluojame patys arba mūsų artimieji.

Poilsis prie jūros - atgaiva ir kūnui, ir sielai

Poilsis prie jūros - atgaiva ir kūnui, ir sielai

Medikai bei psichologai savo pacientams jau ilgus šimtmečius rekomenduoja vykti pailsėti prie jūros. Harmoninga bangų mūša, pušų ošimas, švelnus smėlis, gaivus vėjas ir tarsi sulėtėjęs laikas stiprina fizinę bei dvasinę sveikatą. Šiuolaikiniai moksliniai tyrimai vienareikšmiškai patvirtina ilgametę praktiką ir stebėjimus.

Kas geriau: būti „pelėda“ ar „vyturiu“?

Kas geriau: būti „pelėda“ ar „vyturiu“?

Po atostogų, ilgesnių savaitgalių ar šventinių dienų dažnas iš mūsų virsta „pelėda“. Būna, kenčiame tokio zombiško egzistavimo savaitę dvi ir vis tiek niekaip negalime grįžti į vėžes, prisiversti eiti miegoti anksčiau, kad iš ryto pagaliau atsikeltume jausdamiesi žmonėmis. Pažįstama situacija? Greičiausiai taip.

1
Kaip išsirinkti šeimos gydytoją arba gydytoją–specialistą?

Kaip išsirinkti šeimos gydytoją arba gydytoją–specialistą?

Lietuviai pas gydytoją vis dažniau apsilanko ne tik norėdami išspręsti konkrečią problemą, bet ir siekdami profilaktiškai pasitikrinti sveikatą ar tiesiog pasikonsultuoti. Tačiau pasirinkti šeimos gydytoją ar gydytoją–specialistą nėra taip jau paprasta. Kaip tą padaryti?

Kontrastinio dušo nauda ir taisyklės

Kontrastinio dušo nauda ir taisyklės

Daugybė žmonių tvirtina savo kailiu patyrę kontrastinio dušo naudą sveikatai, o ir medikai apie tokias grūdinimosi procedūras atsiliepia teigiamai.

Viena diena iš 18 metų bulimija sergančios merginos gyvenimo (video)

Viena diena iš 18 metų bulimija sergančios merginos gyvenimo (video)

Tinklaraštininkė Shanny iš Didžiosios Britanijos, jau 18 metų kovojanti su bulimija, neseniai pasidalino video, kuriame parodė, kaip atrodo jos dienos, ir papasakojo, kokios šios ligos pasekmės: krentantys dantys, periodiški skausmai, negalėjimas valgyti to, ko norisi...

Išsėtinė sklerozė nėra nesustabdoma

Išsėtinė sklerozė nėra nesustabdoma

Viena sunkiausių nervų sistemos ligų – išsėtine skleroze – paprastai suserga jauni ir darbingi žmonės. Liga prasideda, nes uždegimas pažeidžia nugaros ir galvos smegenyse esančių nervinių skaidulų apsauginį apvalkalą – mieliną. Tada sutrinka impulsų perdavimas iš centrinės nervų sistemos į periferinę. Taip pat uždegimas pažeidžia ir ląsteles, ku...

2
Padidėjusio kraujospūdžio žala, arba kuo gresia hipertenzija

Padidėjusio kraujospūdžio žala, arba kuo gresia hipertenzija

Kas yra hipertenzija, kuo ji pavojinga ir kaip su ja kovoti?

Pilvo skausmų priežastys

Pilvo skausmų priežastys

Pilvo skausmų priežasčių daug. Be to, jog labai nemalonūs, pilvo skausmai yra ir vieni iš daugiausia nerimo keliančiųjų. Mat negalima žinoti, kada reikėtų rimtai susirūpinti, o ne tikėtis, kad praeis. Tačiau bent jau numanyti galima išmokus atpažinti labiausiai paplitusias ligas pagal skausmo pobūdį.

Netoleruojantys laktozės turėtų atidžiau skaityti maisto produktų etiketes

Netoleruojantys laktozės turėtų atidžiau skaityti maisto produktų etiketes

Laktozės netoleravimo sąvoką girdėję jei ne visi, tai bent daugelis iš jūsų. Lietuvoje daugiau nei 30 proc. gyventojų trūksta šį pieno cukrų skaidančio fermento. Suvartojus gaminių, kuriuose yra pieno ar jo produktų, dėl šios problemos kenčiantiems žmonėms gali pasireikšti nemalonūs simptomai: viduriavimas, pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas, p...

Tylioji žudikė – hipertenzija

Tylioji žudikė – hipertenzija

Padidėjusio arterinio kraujospūdžio liga, arba hipertenzija, yra viena labiausiai paplitusių lėtinių ligų. Vienas iš trijų suaugusių žmonių visame pasaulyje turi bėdų dėl padidėjusio kraujospūdžio – šis sukelia beveik pusę visų mirčių nuo insulto bei širdies ligų.

2
Kepenų ligos: be skausmo, bet klastingos

Kepenų ligos: be skausmo, bet klastingos

Dažnai manoma, jog pirmasis bet kokios ligos požymis – skausmas, tačiau mūsų organizme yra ir skausmo receptorių neturintis „tylusis“ organas, kurio veiklos sutrikimai dažnai lieka nepastebėti. Tai – kepenys. Specialistų teigimu, pradinėse ligų stadijose gali nebūti jokių simptomų, tačiau, sutrikus kepenų veiklai, ilgainiui sutrinka ir gyvybiška...

« Atgal 1 2 ... 79 80 81 ... 120 121 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

title_do_you_know

Visam kojos nagui užaugti reikia 12-18 mėnesių.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.