☰

Šeimos sveikata

10 jūsų inkstams kenkiančių įpročių

10 jūsų inkstams kenkiančių įpročių

Inkstai – vienas iš svarbiausių mūsų organizmo organų. Jie šalina medžiagų apykaitos produktus, reguliuoja vandens ir druskų pusiausvyrą organizme, išskiria hormoną eritropoetiną, kuris yra atsakingas už raudonųjų kraujo kūnelių gamybą kaulų čiulpuose, gamina fermentą reniną, palaikantį normalų kraujo spaudimą, konvertuoja vitaminą D, kad šis ga...

1
Omega 3 riebiosios rūgštys - nauda organizmui

Omega 3 riebiosios rūgštys - nauda organizmui

Gali būti, kad gydytojai jums patarė sumažinti ar visai atsisakyti riebalų, tačiau vargu ar jie turėjo omenyje Omega-3 riebiąsias rūgštis, teigiamai veikiančias organizmą. Tyrimais patvirtinta, kad jos sumažina riziką susirgti širdies ligomis, saugo nuo depresijos, silpnaprotystės, vėžio ir artrito.

4
Gerklės skausmas: priežastys ir pagalba sau

Gerklės skausmas: priežastys ir pagalba sau

Kiekvienam iš mūsų kartais tenka patirti, kiek rūpesčių pridaro gerklės skausmas: kalbant skauda, maisto nuryti negali, o kur dar prisidėjęs bendras silpnumas, sloga ir kiti negalavimai... Statistika rodo, kad jis vienodai vargina tiek šaltuoju, tiek šiltuoju metų laiku, tik priežastys būna kitos. Rudenį, žiemą ir pavasarį gerklės ligas sukelian...

1
Kaip kovoti su peršalimu?

Kaip kovoti su peršalimu?

Geriausia kovos su peršalimu priemonė yra profilaktika, tačiau jeigu jau nepasisekė – pasidalinsime keliomis naudingomis gudrybėmis!

Dukters gedintis tėvas rado už veidrodžio jos laišką (foto)

Dukters gedintis tėvas rado už veidrodžio jos laišką (foto)

Atėnė Erchard iš Anglijos mėgo boksą, rūpinosi savo šešiomis seserimis ir trimis broliais. Prieš Kalėdas ji ant galvos aptiko guzą ir iš pradžių neatkreipė į tai jokio dėmesio, tačiau jau po kelių dienų krito virtuvėje be sąmonės. Visada linksma ir džiugi Atėnė ėmė tirpti akyse, ir gydytojai diagnozavo jai kaulų vėžį.

11 natūralių aromatų ir jų poveikis nuotaikai (foto)

11 natūralių aromatų ir jų poveikis nuotaikai (foto)

Kaip kvapai veikia mūsų nuotaiką?

4
Dažniausios pirmosios pagalbos klaidos

Dažniausios pirmosios pagalbos klaidos

Nuo nelaimingų atsitikimų visiškai apsisaugoti neįmanoma, todėl svarbu žinoti, kaip tinkamai suteikti pirmąją pagalbą. Deja, daugelis mano, kad viską daro teisingai, ir joks pavojus negresia – o juk padaryta žala gali būti nepataisoma. Štai pačios dažniausios klaidos.

Kaip kalbėtis su depresija sergančiu žmogumi?

Kaip kalbėtis su depresija sergančiu žmogumi?

Depresija – sunki liga, galinti baigtis tragiškai. Deja, dažnai nesugebame tinkamai įvertinti depresijos gniaužtų stiprumo, todėl tik atsainiai numojame ranka, tarstelėdami “Ai, praeis...”.

5
Antioksidantai: mitai ir realybė

Antioksidantai: mitai ir realybė

Kas per vieni tie antioksidantai, su kuo valgomi (o jei tiksliau – kur galima jų rasti ir kiek jie kainuoja) – galvosūkis, neduodantis ramybės besirūpinantiems savo sveikata. Paslaptingų laisvųjų radikalų baimė verčia žmones dar ankstyvoje jaunystėje gelbėtis nuo nepageidaujamos ir grėsmingai artėjančios senatvės.

4
Nuostabi keistos nuotraukos istorija (foto)

Nuostabi keistos nuotraukos istorija (foto)

Ši keista nuotrauka internete atsidūrė visai neseniai, bet ji jau spėjo sukelti daug ginčų, ją apipynė gandais. Atrodo ji, žinoma, ne visai įprastai, tačiau jos tikroji istorija bus artima daugeliui moterų.

Mitai ir tiesa apie reumatoidinį artritą

Mitai ir tiesa apie reumatoidinį artritą

Reumatoidinis artritas pažeidžia ne tik sąnarius, bet ir kitus vidaus organus, todėl jį galima pelnytai laikyti viena klastingiausių sąnarių ligų. Ką apie ją reikia žinoti?

Osteoporozė – kas dešimtą iš mūsų persekiojanti liga

Osteoporozė – kas dešimtą iš mūsų persekiojanti liga

Mūsų šalyje, kaip rodo Lietuvos osteoporozės fondo duomenys, šia liga serga 200-250 tūkst. žmonių arba 10-12 proc. šalies gyventojų. Moterims jos rizika net 6 kartus didesnė, negu vyrams. Ką dar apie ją reikia žinoti?

Negeriantiems alkoholis žalingesnis, negu manyta

Negeriantiems alkoholis žalingesnis, negu manyta

Šiandien daug kalbama apie alkoholio žalą apskritai. O ką galima pasakyti apie lietuvių girtuokliavimo įpročius? Ką rodo statistika?

Kaip nugalėti savo baimes (video)

Kaip nugalėti savo baimes (video)

Pasaulyje neatsirastų nė vieno, kuris visiškai nieko nebijotų. Savų baimių ir fobijų turime visi. Kartais tie jausmai būna tokie stiprūs, kad kliudo siekti savų tikslų ir gyventi apskritai... Ką daryti? Elgtis priešingai – perlipti per save ir eiti tikslo link. Siūlome pažiūrėti motyvuojantį video apie tai, kaip kovoti su savo baimėmis.

2
Kodėl šąla kojos?

Kodėl šąla kojos?

Dėl šąlančių kojų bent retkarčiais pasiskundžia daugelis – ir nepadeda nei šiltos kojinės, nei antklodės... Kokios šio reiškinio priežastys ir ką reikėtų daryti?

Jaudinantis susitikimas su slaugytoja po 42 metų

Jaudinantis susitikimas su slaugytoja po 42 metų

Kai kurie susitikimai ir pažintys kardinaliai keičia mūsų gyvenimą. Vieni į jį atneša laimės ir džiaugsmo, kiti – išmėginimų ir patirties... Vienaip ar kitaip tie, su kuriais susikerta mūsų keliai, palieka pėdsaką mūsų širdyse.

3
Dantys dyla nuo streso?

Dantys dyla nuo streso?

Su gydytoja Ieva Bogdanovičiūte–Homoudeh kalbamės apie dantų nusidėvėjimo priežastis ir gydymą.

Reumatoidinio artrito keliami pavojai

Reumatoidinio artrito keliami pavojai

Senatvė ir oro permainos – ne vienintelės sąnarių skausmų priežastys. Su šia problema susiduria ir jaunuoliai, ir netgi vaikai. Ką reikia žinoti apie reumatoidinį artritą?

4
Akistata su krūties vėžiu padėjo atrasti laimę (interviu)

Akistata su krūties vėžiu padėjo atrasti laimę (interviu)

Krūties vėžys kasmet nusineša daugybę gyvybių. Ši klastinga liga yra dažniausia moterų mirčių nuo vėžio formų priežastis, bet kuo anksčiau liga diagnozuojama, tuo didesnė tikimybė pasveikti.

Nesurežisuoti vaikų atsakymai verčia susimąstyti (video)

Nesurežisuoti vaikų atsakymai verčia susimąstyti (video)

Lietuvos vaikai – patyčių skatintojai ir aukos, vieni nelaimingiausių pasaulyje, tėvai skiria vaikams mažiau nei 10 minučių per dieną. Panašu, kad auginame liūdną kartą, tačiau viską galima po truputį keisti. Kampanija „Už aktyvias šeimas“ kviečia pradėti spręsti šias problemas nuo šeimų.

« Atgal 1 2 ... 83 84 85 ... 120 121 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

title_do_you_know

Jei be perstojo rėktum 8 metus, 7 mėnesius ir 6 dienas, tai pagamintum pakankamai energijos užvirinti vandenį vienam kavos puodeliui

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.