☰

Sveikas gyvenimas

7 minutės treniruočių gražiam ir sveikam kūnui

7 minutės treniruočių gražiam ir sveikam kūnui

Užtenka švaistyti laiką ir pinigus sporto klubams. Na, gerai... Bent jau pinigus... Juk ruduo – tai metas, kai patogu savo tingulį pridengti blogu oru ir rasti daugybę kitų pasiteisinimų, kodėl liekame namie. Štai keli pratimai, kuriuos mokslininkai laiko pačiais efektyviausiais. Skirkite jiems vos po 7 minutes per dieną, 3 dienas per savaitę, i...

2
6 šalys, kuriose žmonių gyvenimo trukmė yra ilgiausia

6 šalys, kuriose žmonių gyvenimo trukmė yra ilgiausia

Šiuo metu seniausias pasaulyje žmogus – japonas Sakari Momoi. Jis neseniai atšventė savo 112-ąjį gimtadienį. Šioje šalyje 100 metų slenkstį perkopusių žmonių yra daugiau nei 58 000. Kokiose šalyse daugiausiai žmonių, gyvenančių ilgiau nei 80 metų?

Top 5 užkandžiai darbe

Top 5 užkandžiai darbe

Ko nors užkąsti noras kyla net ir visą dieną dirbant tik sėdimą darbą, tačiau ne kiekvienas užkandis yra naudingas. Ką rinktis, kad nepriaugtumėte svorio ir numalšintumėte alkį?

Pasaulis trumparegių žmonių akimis (foto)

Pasaulis trumparegių žmonių akimis (foto)

Šiandieninėje aukštos raiškos, spalvų ir hiperrealizmo epochoje Philipo Barlow kūryba prikausto dėmesį. Žiūrovas turi kaip reikiant įtempti regėjimą, kad pamatytų tai, kas pavaizduota šio menininko darbuose, ir pats papildyti bendrą vaizdą savo vaizduotėje.

1
Kaip neutralizuoti 6 sėdimo darbo valandų žalą per 10 minučių

Kaip neutralizuoti 6 sėdimo darbo valandų žalą per 10 minučių

Apie pasyvaus gyvenimo būdo daromą žalą galima kalbėti ir ginčytis be galo: jis neigiamai veikia daugiau nei pusę mūsų organizmo sistemų – įskaitant širdies ir kraujagyslių sistemą. Tačiau pasirodo, kad neutralizuoti neigiamus padarinius yra labai paprasta.

Pavojingiausi sveikatai kambariniai augalai

Pavojingiausi sveikatai kambariniai augalai

Kambariniai augalai – ne tik namų interjero detalė. Taip, jie valo orą ir džiugina akį, tačiau ne visada yra tokie naudingi, kaip įprasta manyti. Kai kurie iš jų labai pavojingi tiek jums, tiek jūsų vaikams ar gyvūnams. Štai ką apie juos reikia žinoti.

1
Begalinis troškimas gyventi: vyras sulaužytomis kojomis 4 dienas šliaužė per mišką

Begalinis troškimas gyventi: vyras sulaužytomis kojomis 4 dienas šliaužė per mišką

50 metų medžiotojas Džonas Sainas įkrito į duobę ir susilaužė abi kojas. Jis parašė atsisveikinimo laišką žmonai ir vaikams, apsvarstė net savižudybės galimybę, tačiau persigalvojo ir 4 dienas šliaužė per mišką, kad išsigelbėtų.

Nepakartojamo grožio karpiniai ir raižiniai (foto)

Nepakartojamo grožio karpiniai ir raižiniai (foto)

Ką galima nuveikti turint popieriaus, skalpelį (arba žirkles) ir daug laisvo laiko? Atsakymą į šį klausimą žino menininkas Džo Čornis. Siūlome pasigrožėti!

1
Rudens superproduktai jūsų grožiui ir sveikatai

Rudens superproduktai jūsų grožiui ir sveikatai

Orai po truputį vėsta, ir mūsų organizmas pradeda ruoštis artėjančiai žiemai. Deja, daugeliui tai baigiasi ženkliu svorio padidėjimu. Išvengti nusivylimo galima dviem būdais: reguliariai treniruojantis ir tinkamai maitinantis.

1
Atspėkite, ką reklamuoja Ronaldo (foto, video)

Atspėkite, ką reklamuoja Ronaldo (foto, video)

Geriausiai apmokamas futbolininkas pasaulyje (vien praėjusiais metais jis uždirbo 80 mln. dolerių) turi ir kitų, kartais netgi labai įdomių, pajamų šaltinių. Visai neseniai jis nusifilmavo vienoje japonų reklamoje, skirtoje tiems, kurie nori ilgiau išsaugoti jaunystę ir grožį. Stebuklingas išradimas atrodo štai taip.

Apleistos psichiatrinės ligoninės (foto)

Apleistos psichiatrinės ligoninės (foto)

Apleistos ligoninės – vaizdelis ne silpnų nervų žiūrovams. Žemiau parodytos dvi Italijos psichiatrinės, uždarytos 1978-aisiais. Fotografas Tomas Windišas nusprendė pasidaryti ekskursiją ir patikrinti, ar jose nėra vaiduoklių...

3
Koliai susigalvojo smagų žaidimą (video)

Koliai susigalvojo smagų žaidimą (video)

Jūs nusirisite po stalu iš juoko, kai pamatysite, kokį žaidimą žaidžia šie borderkoliai. Jie tikrai žino, kaip smagiai praleisti laiką!

Praktiniai kukurūzų krakmolo panaudojimo būdai

Praktiniai kukurūzų krakmolo panaudojimo būdai

Krakmolas – gana prieštaringai vertinamas produktas – bent jau kai kalbama apie mitybą. Tačiau panaudoti jį galima ir kitoms reikmėms. Štai keli būdai.

Senėjimą skatinantys įpročiai

Senėjimą skatinantys įpročiai

Senstate greičiau, negu bėga metai? Labai gali būti, kad atėjo metas permąstyti savo kasdienius įpročius (mitybą, miego režimą ir pan.) – jie gali sutrumpinti jūsų gyvenimą arba atvirkščiai – pridėti keletą papildomų metų. Sužinokite, kas skatina senėjimą ir kaip pristabdyti šį procesą.

5
Prie invalido vežimėlio prikaustyta mergina laužo stereotipus (foto, video)

Prie invalido vežimėlio prikaustyta mergina laužo stereotipus (foto, video)

25-ų metų Džordan Boun iš Jungtinės Karalystės sulaužė visus stereotipus apie tai, kokie turi būti tinklaraštininkai apie grožį. Prieš 10 metų avarija ją prikaustė prie invalido vežimėlio, bet paralyžiuotos galūnės nesukliudė jai džiaugtis gyvenimu.

Eterinių aliejų panaudojimas buityje

Eterinių aliejų panaudojimas buityje

Eteriniai aliejai dažnai naudojami kovoje su įvairiomis ligomis ir negalavimais ir maišomi į kosmetines priemones. Tačiau ar žinojote, kad jais kartais galima pakeisti buitinę chemiją?

Gražūs strazdanotų merginų portretai (foto)

Gražūs strazdanotų merginų portretai (foto)

Strazdanos – puošmena, kuria didžiuojasi toli gražu ne kiekvienas, todėl labai dažnai jų stengiamasi kaip nors atsikratyti. O juk tiesa ta, kad strazdanos turi savo žavesio... Siūlome pažiūrėti į šiuos strazdanotų merginų portretus ir tuo įsitikinti patiems.

Labai smagi kūno kultūros pamoka pradinėje mokykloje (video)

Labai smagi kūno kultūros pamoka pradinėje mokykloje (video)

Tikriausiai kūno kultūros pamokos būtų mėgstamos daug labiau, jeigu jas vestų tokie linksmi mokytojai... Juk mankštintis gali būti ne tik naudinga, bet ir smagu!

2
Duona – produktas, tinkantis ne visiems

Duona – produktas, tinkantis ne visiems

Nors šiandien daug kalbama apie duonos naudą ir svarbą mūsų racione, šis produktas tinka ne visiems. Ką apie jį reikia žinoti?

Kaip sensta geriausi žmogaus draugai (foto)

Kaip sensta geriausi žmogaus draugai (foto)

Amanda Džons šiam fotoprojektui pašventė 20 metų, norėdama parodyti, kaip greitai prabėga mūsų mylimų augintinių gyvenimas. Kai kurie šuneliai net ir po dešimties metų atrodo labai mažai pasikeitę, o kai kurie – pražilę ir daugybės metų kupinos patirties akimis. Geriausi žmogaus draugai sensta greičiau, negu mes – gal todėl šis fotoprojektas tok...

« Atgal 1 2 ... 64 65 66 ... 123 124 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

title_do_you_know

Liežuvis turi apie 9000 skonio receptorių. Skonis geriausiai skiriamas esant 24 laipsniams Celsijaus

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.