☰

Sveikas gyvenimas

Iš storulio į jūrų pėstininkus (foto)

Iš storulio į jūrų pėstininkus (foto)

Iš storulio į jūrų pėstininkus (foto)Vienas amerikietis, pasunkėjęs iki 160 kg, nutarė numesti svorio. Tačiau tradiciniai metodai nepadėjo – jis sugebėjo tik laikinai sublogti iki 127 kg, ir svoris vėl sugrįžo. Tada jis nutarė imtis kardinalių veiksmų – tapti jūrų pėstininku. Dabar jis sveria 87 kg, atrodo ir jaučiasi puikiai.

Kaip išsirinkti akinius nuo saulės pagal lęšių spalvą ir veido formą?

Kaip išsirinkti akinius nuo saulės pagal lęšių spalvą ir veido formą?

Akiniai nuo saulės – ypatingas aksesuaras. Kad jį išsirinktumėte, tenka nemažai laiko praleisti matuojantis, apžiūrinėjant savo atvaizdą veidrodyje ir skaitinėjant etiketes. Daugelis iš viso abejoja, kad pasirinkti tinkamus yra įmanoma (ypač jeigu tik vartote katalogus ar žiūrinėjate modelius internete). Tačiau iš tiesų ši užduotis nėra tokia su...

Gražiausi sodo keliukai (foto)

Gražiausi sodo keliukai (foto)

Sodo keliukas – ne šiaip akcentas ar tiesiog detalė. Jis – labai svarbi viso sodo dalis. Jeigu turite nuosavą žemės lopinėlį ir svarstote, kaip jį padaryti gražesnį, siūlome pasisemti idėjų čia!

1
Kaip padėti katėms išgyventi vasaros karščius (video)

Kaip padėti katėms išgyventi vasaros karščius (video)

Karštą vasarą sunku ne tik mums, bet ir mūsų keturkojams draugams. Šį kartą dalinamės smagia idėja, kaip palengvinti dienas katėms. Viskas, ko reikia – tai balionas, vanduo, šaldiklis ir dubenėlis.

Plisuotos žaliuzės - tarp prabangos ir praktiškumo

Plisuotos žaliuzės - tarp prabangos ir praktiškumo

Langų apipavidalinimas yra vienas iš baigiamųjų interjero kūrybos etapų, bet tikrai ne mažiausiai svarbus. Tinkamai pasirinkus vieną iš langų uždengimo būrų – roletus, žaliuzes ar romanetes, būstas nušvinta visai kita nuotaika. Tačiau ne retai kyla klausimas, kaip dekoruoti sudėtingų formų langus ir tuo pačiu apsisaugoti nuo intensyvios saulės š...

Naudingiausi produktai jūsų akims

Naudingiausi produktai jūsų akims

Šis technologijų amžius daro akims didelę žalą. Jeigu norite išsaugoti gerą regėjimą, reikia koreguoti savo kasdienę mitybą. Racione turi būti daugiau vitaminų A ir E, kalio, fosforo ir geležies turinčių produktų. Nemažą akim dalį akims naudingų ir reikalingų medžiagų galima gauti su uogomis, žaliomis daržovėmis ir vaisiais. Tai turėtų būti jūsų...

Skirtingų mėsos rūšių privalumai ir trūkumai

Skirtingų mėsos rūšių privalumai ir trūkumai

Kiekvienas sprendžia pats, valgyti jam mėsą ar ne, ir kokią rinktis. Mūsų mityboje tai – pagrindinis baltymų šaltinis (ankštinės daržovės, žinoma, irgi neblogas pasirinkimas, bet mėsai šiuo atžvilgiu visgi smarkiai nusileidžia), taip pat – tikras įvairių vitaminų bei cinko lobynas. Bet valgyti mėsą reikia su saiku. Kokie skirtingų mėsos rūšių pr...

1
Povandeninis sportas (foto)

Povandeninis sportas (foto)

Šios nuotraukų serijos autorė – jauna fotografė Alix Martinez. Nuotraukose – įvairios ir mums gerai pažįstamos sporto rūšys, tačiau labai neįprastoje aplinkoje. Povandeninėje fotosesijoje įsiamžino vaikai, svajojantys tapti profesionaliais sportininkais.

Kaip atpratinti vaikus nuo užkandžiavimo vasarą?

Kaip atpratinti vaikus nuo užkandžiavimo vasarą?

Kol vaikai šaltuoju periodu užimti mokykloje ar lanko darželį – su mityba, atrodo, didesnių problemų nekyla. Pusryčius pavalgome kartu, dieną vaikai gauna karštus pietus mokyklos valgykloje, o vakare – vakarienė prie šeimos stalo. Deja, atėjus vasarai ši rutina sutrinka. Vaikai lieka namie vieni ir dažnas gyvena ledų ar traškučių dieta. Ką daryt...

Kasdienė gimnasčių treniruotė pilvo raumenų stiprinimui (video)

Kasdienė gimnasčių treniruotė pilvo raumenų stiprinimui (video)

Ar kada susimąstėte, kaip atrodo kasdienė gimnasčių treniruotė? Štai kaip jos stiprina, pavyzdžiui, pilvo raumenis... Vargu ar iškęstumėte bent dvi minutes!

Vasaros produktų TOP 10

Vasaros produktų TOP 10

Šaltuoju metų laiku organizmas reikalauja daug energijos, kurią jis gauna su maistu – sriuba, karštaisiais patiekalais ir t.t.. Tačiau ką daryti vasarą, kai lauke kepina saulė, o jums be ledų ir šaltos arbatos daugiau nieko nebesinori?

Triušiukai gyvena ir po vandeniu! (foto)

Triušiukai gyvena ir po vandeniu! (foto)

Egzistuoja daugybė jūrinių sraigių rūšių. Ypač įdomi – jorunna parva. Gyvena ji Indijos vandenyne, taip pat prie Filipinų ir Japonijos krantų, ir primena baltus pūkuotus triušiukus su tamsiomis ausytėmis. Kertam lažybų, kad tokių dar nematėte. Kviečiame susipažinti!

Pavojingiausių produktų šunims sąrašas

Pavojingiausių produktų šunims sąrašas

Šuns negalima šerti maistu nuo bendro stalo! Šią taisyklę žino turbūt visi keturkojų šeimininkai, bet... Neretai žiūri į ją pro pirštus. Juk bičiulis žiūri tokiomis graudžiomis ir alkanomis akimis, kad širdis nori nenori suminkštėja, o atsargumas pamirštamas... Šį kartą pakalbėsime apie tai, kas šunims kenkia labiausiai. Jeigu norite, kad jūsų a...

2
Namai be zzzvimbiančių uodų

Namai be zzzvimbiančių uodų

Tos ramios ir malonios vasaros naktys, kai atrodo viskas aplinkui nurimsta ir nutyla. Taip ir norisi plačiai atverti langus, įsileisti į namus gaivą, po karštos dienos pajusti tikrą vasaros nakties vėsos palaimą. Tik staiga kažkas pasikeičia. Pasijauti stebimas, išgirsti artėjantį įkyrų garsą, iš vienos pusės zzz, iš kitos zzz…ir pasirodo tu ja...

Natūralus Norvegijos architektūros grožis (foto)

Natūralus Norvegijos architektūros grožis (foto)

Paminėjus Norvegiją, prieš akis tuojau pat iškyla atšiauri gamta, šviesiaplaukiai vikingų palikuonys ir didingi fiordai. Tačiau iš kitų šalių Norvegiją išskiria ne tik tai... Siūlome iš arčiau susipažinti su jos tradicine architektūra. Tikrai primena pasaką!

3
Išsiliejusios vasaros spalvos (foto)

Išsiliejusios vasaros spalvos (foto)

Vasarą daugelis mėgsta papuošti savo žemės lopinėlį gėlių žiedais – juk ryškios ir sodrios spalvos džiugina širdį ir traukia akį. Dalinamės keliomis kompozicijų idėjomis. Pasisemkite įkvėpimo!

1
Rūko apgaubtas gyvenimas ant ežero (foto)

Rūko apgaubtas gyvenimas ant ežero (foto)

Šios nuotraukų serijos autorius – lenkų fotografas Marcinas Sobasas. Jis visada žavėjosi nelengvu žvejų darbu – juk ne taip paprasta sėdėti valtyje naktį arba ankstyvą rytą, ir laukti, kol kas nors užkibs. O juk žvejo ir fotografo veikla turi savų panašumų... Kviečiame pasigrožėti!

Asmens higiena XVIII amžiaus Europoje

Asmens higiena XVIII amžiaus Europoje

Šiandien asmens higienai skiriama labai daug dėmesio. Mes savo gyvenimo nebeįsivaizduojame be dezodoranto, dantų pastos, muilo ir kitų panašių priemonių. O kaip į higieną žiūrėjo XVIII amžiaus europiečiai?

Kaip vasaros sezonui ruošiasi vyrai ir moterys? (video)

Kaip vasaros sezonui ruošiasi vyrai ir moterys? (video)

Vasara – toks laikas, apie kurį svajojama visus metus. Kaip jam ruošiasi dailiosios ir stipriosios lyties atstovai? Siūlome pažiūrėti ir nusišypsoti!

5
Neregėtas Mianmaras (foto)

Neregėtas Mianmaras (foto)

Kelionių fotografas A. P. Soe iš Mianmaro (Birmos) Vakaruose tampa vis žinomesnis: jo darbai susilaukia didelio dėmesio įvairiuose konkursuose, taip pat pasirodo žurnale „National Geographic“. Laisvu metu fotografas mėgsta fotografuoti savo tėvynę. Kviečiame pasidairyti!

« Atgal 1 2 ... 66 67 68 ... 123 124 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

title_do_you_know

Knarkimo problemos nekankina kosmonautų. Nesvarumo būsenoje išnyksta ne tik ši, bet ir kitos su miegu susijusios problemos.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.