bananai

Dietologė atskleidė, kaip panaudoti pernokusius bananus
Dietologė atskleidė, kaip panaudoti pernokusius bananus

Bananai – vaistas nuo visų ligų: įsitikinkite tuo patys
Bananai – vaistas nuo visų ligų: įsitikinkite tuo patys

Atsakė, ar bananus sveika valgyti pusryčiams?
Atsakė, ar bananus sveika valgyti pusryčiams?

Daugelio pamėgtas vaisius: gerina ne tik sveikatą, bet ir nuotaiką
Daugelio pamėgtas vaisius: gerina ne tik sveikatą, bet ir nuotaiką

Bananai: viskas, ką reikia žinoti
Bananai: viskas, ką reikia žinoti

Seniai žinoma, kad bananai – puikus energijos šaltinis. Mokslininkų teigimu, maždaug 90 minučių trukmės treniruotei užteks vos dviejų vidutinio dydžio bananų suteiktos energijos, todėl lyderiaujantys pasaulio atletai savo valgiaraščio neįsivaizduoja be šių vaisių.

13
Kuo sveikatai naudingi bananai?
Kuo sveikatai naudingi bananai?

Bananai yra svarbus energijos šaltinis. Juose daug angliavandenių – sacharozės, fruktozės, gliukozės, vitaminų, mineralinių medžiagų. Du bananai suteikia pakankamai energijos 90 minučių trukmės intensyviai mankštai, todel šiuos vaisius ypač vertina sportininkai. Be to, kad yra geras energijos šaltinis, bananai taip pat padeda išvengti daugelio ...

3
Mažai žinomi faktai apie bananus
Mažai žinomi faktai apie bananus

Kas pirmiausiai šautų į galvą, išgirdus „pakepinti keptuvėje ir pabarstyti pipirais“? Turbūt ne bananai... O be reikalo. Šį kartą kalbame būtent apie juos!

5

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Lietuvoje iš tūkstančio gyventojų nuo gripo pasiskiepija vidutiniškai 30 asmenų, Latvijoje - 65, Estijoje – 52 asmenys. Tuo tarpu JAV tūkstančiui gyventojų tenka net 250 pasiskiepijusių, Europoje vidutiniškai – 177.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2023. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.