☰

Pratimų kompleksas nugaros raumenims

Šie simptomai rodo skydliaukės sutrikimus: svarbu laiku pastebėti 7 neįtikėtinos braškių teikiamos naudos sveikatai

Šie simptomai rodo skydliaukės sutrikimus: svarbu laiku pastebėti

7 neįtikėtinos braškių teikiamos naudos sveikatai 3

Ketogeninė dieta: ką galima valgyti ir kokius rezultatus įmanoma pasiekti
TOP4 natūralios priemonės, kurios padės palengvinti menopauzės simptomus
Kalis – mineralas, galintis apsaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų
Ketogeninė dieta: ką galima valgyti ir kokius rezultatus įmanoma pasiekti 2
TOP4 natūralios priemonės, kurios padės palengvinti menopauzės simptomus
Kalis – mineralas, galintis apsaugoti nuo širdies ir kraujagyslių ligų
ŠEIMOS SVEIKATA

Ką reikėtų žinoti apie Laimo ligą? 3

Simptomai, kuriuos pajutus būtina kuo greičiau kreiptis į ginekologą
Nosies plovimas druskos tirpalu
Vaikas kažką prarijo! Ką daryti?
Simptomai, kuriuos pajutus būtina kuo greičiau kreiptis į ginekologą 23
Nosies plovimas druskos tirpalu
Vaikas kažką prarijo! Ką daryti? 3
RECEPTAI
Keksiukai su braškėmis ir baltu šokoladu

Keksiukai su braškėmis ir baltu šokoladu

Sumuštiniai su sūriu, avokadu ir alyvuogėmis

Sumuštiniai su sūriu, avokadu ir alyvuogėmis

Sumuštiniai su avokadu ir granato, kanapių ir moliūgo sėklomis

Sumuštiniai su avokadu ir granato, kanapių ir moliūgo sėklomis

Keptos orkaitėje bulvės su medumi ir garstyčiomis

Keptos orkaitėje bulvės su medumi ir garstyčiomis

MOTERS SVEIKATA

Simptomai, kuriuos pajutus būtina kuo greičiau kreiptis į ginekologą 23

Šie požymiai išduoda krūties vėžį: kaip pasitikrinti pačioms?
Profilaktiniai krūtų tyrimai: laiku atliktas, gali padėti išsaugoti gyvybę
Menopauzė: kas tai ir kaip sau padėti?

Šie požymiai išduoda krūties vėžį: kaip pasitikrinti pačioms? 1

Profilaktiniai krūtų tyrimai: laiku atliktas, gali padėti išsaugoti gyvybę

Menopauzė: kas tai ir kaip sau padėti?

STRAIPSNIAI
SVEIKAS GYVENIMAS

Magnis: kas patiria didžiausią šio mikroelemento trūkumo riziką?

Kiek vandens reikia išgerti per dieną?
Imbiero kokteiliai: kodėl verta juos gerti ir kaip pasidaryti namuose?
7 pratimai nuo nugaros skausmų
Kiek vandens reikia išgerti per dieną?
Imbiero kokteiliai: kodėl verta juos gerti ir kaip pasidaryti namuose?
7 pratimai nuo nugaros skausmų 4

SVEIKA MITYBA

Magnis: kas patiria didžiausią šio mikroelemento trūkumo riziką?

Kiek vandens reikia išgerti per dieną?
Kalcis: daugelis žmonių su maistu jo negauna pakankamai
Kiek kalorijų per dieną suvartoti?

Kiek vandens reikia išgerti per dieną?

Kalcis: daugelis žmonių su maistu jo negauna pakankamai

Kiek kalorijų per dieną suvartoti? 28

SPORTAS

7 pratimai nuo nugaros skausmų 4

Kiek žingsnių iš tikrųjų reikia nueiti per dieną?
Grįžimas į sportą: būdai, kaip teisingai paruošti savo kūną
Atėjo laikas pajudėti? Patarė, kaip išvengti traumų sportuojant

Kiek žingsnių iš tikrųjų reikia nueiti per dieną?

Grįžimas į sportą: būdai, kaip teisingai paruošti savo kūną

Atėjo laikas pajudėti? Patarė, kaip išvengti traumų sportuojant

GROŽIS IR SVEIKATA

Plaukų slinkimas vyrams: kas jį sukelia ir kaip spręsti šią problemą?

Varginantis prakaitavimas: kada rinktis dezodorantą, o kada – antiperspirantą?
Pavasarį keičiasi veido odos priežiūra: kaip susidėlioti tinkamą rutiną?
Susigrąžinkite pėdų švelnumą: patarė, kas padės
Varginantis prakaitavimas: kada rinktis dezodorantą, o kada – antiperspirantą?
Pavasarį keičiasi veido odos priežiūra: kaip susidėlioti tinkamą rutiną?
Susigrąžinkite pėdų švelnumą: patarė, kas padės
NATŪRALI MEDICINA

Alavijas – ir sveikatai, ir grožiui 5

Dirvinis asiūklis: kuo jis naudingas ir kur jo ieškoti?
Vitaminas A – labai svarbus, bet kartu didina ir kelių sveikatos sutrikimų riziką
Kuo naudingas kakavos sviestas?
Dirvinis asiūklis: kuo jis naudingas ir kur jo ieškoti? 5
Vitaminas A – labai svarbus, bet kartu didina ir kelių sveikatos sutrikimų riziką 3
Kuo naudingas kakavos sviestas? 4
KONSULTACIJOS

Gydytojas V. Urbonas: Glitimo netoleravimas gali atsirasti bet kokiame amžiuje

Alergologės konsultacija. Kaip nustatyti alergijos priežastis?
Odontologės konsultacija. Ar blogą kvapą gali sukelti maisto likučiai?
Odontologės konsultacija. Bijau taisyti dantis!
Alergologės konsultacija. Kaip nustatyti alergijos priežastis?
Odontologės konsultacija. Ar blogą kvapą gali sukelti maisto likučiai?
Odontologės konsultacija. Bijau taisyti dantis! 5

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.