Prieš pradedant kalbėti apie odos priežiūra, visų pirma reikėtų suprasti, kas yra ir iš ko susidaro mūsų oda. Kad oda būtų graži, neužtenka patepti ją kremais ir palepinti kaukėmis. Reikia žinoti, kaip oda funkcionuoja, o tuomet ir rūpintis ja bus kur kas paprasčiau.
Jeigu ima smarkiai plakti širdis, pasigaminkite citrinos sulčių ir medaus koncentratą ir išgerkite vienu ypu.