Per dideli maisto kiekiai veikia ne tik išvaizdą, bet ir sveikatą: atrodo, tik keli papildomi kilogramai, o nervų, širdies ir kraujotakos sistema iš karto pajaučia skirtumą. Tačiau vien pabadauti nepakanka. Mūsų siūlymas – sveikai mesti svorį ir tuo pačiu išsivalyti organizmą.
Tyrimais nustatyta, miego metu knarkia net 40 proc. suaugusiųjų. Įvairios statistikos pateikia skirtingus duomenis, tačiau viena – neginčijama, knarkiančių vyrų yra du ar net tris kartus daugiau nei moterų.