Prieš pradedant kalbėti apie odos priežiūra, visų pirma reikėtų suprasti, kas yra ir iš ko susidaro mūsų oda. Kad oda būtų graži, neužtenka patepti ją kremais ir palepinti kaukėmis. Reikia žinoti, kaip oda funkcionuoja, o tuomet ir rūpintis ja bus kur kas paprasčiau.
Tyrimais nustatyta, miego metu knarkia net 40 proc. suaugusiųjų. Įvairios statistikos pateikia skirtingus duomenis, tačiau viena – neginčijama, knarkiančių vyrų yra du ar net tris kartus daugiau nei moterų.