Tie, kas per vasarą ir rudenį susidraugavo su šaltu vandeniu, dabar skina sveikatos vaisius. Sveikuolė Janina Vaizgalienė sako, kad nuo tada, kai užsigrūdino ir pradėjo reguliarias maudynes lediniame vandenyje, nė karto net slogos neturėjo. O žiemomis į ledinį Nemuno vandenį moteris šoka jau 30 metų. Vaistininkė Inga Norkienė prideda, kad grūdin...
Kas tas grūdinimasis ir kokia jo reikšmė sveikatai?
Vienas britų žurnalas yra paskelbęs atlikto eksperimento duomenis, kurio metu nustatyta, kad moteris, gyvenusi 50 metų santuokoje su knarkiančiu vyru, praranda 4-erius metus miego.