☰

judėjimo nauda

Judėjimo stoka sukelia vis daugiau ligų: nukenčia ne tik fizinė, bet ir psichologinė sveikata
Judėjimo stoka sukelia vis daugiau ligų: nukenčia ne tik fizinė, bet ir psichologinė sveikata

Kineziterapeutai: ilgai sėdintiems ar vairuojantiems pagelbės 3J taisyklė
Kineziterapeutai: ilgai sėdintiems ar vairuojantiems pagelbės 3J taisyklė

Kineziterapeutai Daniel Lima ir Eglė Kačinskaitė pataria, kaip nepervargti visą dieną sėdint prie vairo, ir siūlo keletą naudingų ir paprastų pratimų, kurie pravers bet kur – tiek ilgai sėdint darbe, tiek ir ilgose kelionėse.

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Kaulai yra organizmo kraujo gamykla. Kas sekundę kaulų čiulpai pagamina 3 milijonus raudonųjų kraujo kūnelių

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.