Jei rimtoms treniruotėms neturite laiko, nenusiminkite. Padailinti rankas galima namų sąlygomis, ir tam nereikia nei daugybės laiko (užteks ir 5 minučių per dieną), nei papildomų priemonių. Dalinamės pratimų kompleksu!
Širdies ir kraujagyslių ligos – sveikatos sutrikimas, kasmet nusinešantis daugiausia žmonių gyvybių.