Jeigu organizmo imunitetas yra nusilpęs, sumažėja atsparumas neigiamam išorės veiksnių poveikiui. Imunitetas – tai sudėtinga ir ištobulinta sistema, kurią gali paveikti daugelis faktorių (įskaitant virusus ir bakterijas). Sustiprinti jį galima tik stiprinant visą organizmą apskritai, pakeitus savo gyvenimo būdą ir požiūrį į jį.
Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.