Iki vasaros liko visai nedaug, viltys atgauti formą tirpsta tiesiog akyse. Tačiau nuleisti rankų tikrai nereikia – pasiekti tikslą tikrai įmanoma. Štai keli patarimai, kaip tą padaryti važinėjantis dviračiu.
40-50 % žmogaus kūno šilumos gali būti išvėdinta per galvą (be kepurės), nes galvoje yra labai daug kraujagyslių