Ką daryti, kad smegenys veiktų geriau? Šis klausimas tikriausiai bent retkarčiais kyla daugeliui iš mūsų. Ir ne be reikalo – juk tai padėtų ženkliai pagerinti gyvenimo kokybę, atverti visiškai naujus horizontus.
Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.