Laiko stoka – bene didžiausia šiuolaikinio žmogaus problema. Jeigu ir jums sunku rasti valandėlę kitą treniruotėms, kad palaikytumėte formą, bent jau pasinaudokite šiomis alternatyvomis!
Širdies ir kraujagyslių ligos – sveikatos sutrikimas, kasmet nusinešantis daugiausia žmonių gyvybių.