Siūlome išbandyti pratimų kompleksą (su laikmačiu), padėsiantį jums namų sąlygomis be jokių papildomų priemonių pasiekti gerų rezultatų!
Alkio jausmas atsiranda praradus 1% organizmo vandens. Netekus organizmui daugiau kaip 5% vandens, žmogus praranda sąmonę, o daugiau 10% - mirti