Numesti svorio ir pagražinti kūno linijas gali kiekvienas – tereikia noro ir pastangų. Šį kartą siūlome keletą pratimų gražesnėms kojoms.
40-50 % žmogaus kūno šilumos gali būti išvėdinta per galvą (be kepurės), nes galvoje yra labai daug kraujagyslių