Tai, kad reguliarus fizinis krūvis yra naudingas, žino daugelis, tačiau šios žinios būna labai abstrakčios, todėl motyvacijos mankštintis neretai pritrūksta. Kokie gi yra sporto privalumai?
Gyvenimas kupinas neįtikėtinų dalykų, apie kuriuos niekada net nesusimąstome. Su jais susiduriame visiškai atsitiktinai. Ką pamanytumėte, jeigu netyčia kokiame nors gražios gamtos apsuptame kampelyje po atviru dangumi aptiktumėte tokią treniruoklių salę? Ši įsikūrusi ant Dnepro kranto (Kijevas).
Alkio jausmas atsiranda praradus 1% organizmo vandens. Netekus organizmui daugiau kaip 5% vandens, žmogus praranda sąmonę, o daugiau 10% - mirti