Žiema – ne tik pramogų, bet ir traumų metas... Kaip sumažinti pastarųjų riziką ir išlikti sveikiems?
Pasivaikščiojimai lauke žiemą nemalonumais baigiasi pradedant mažais vaikais, baigiant garbaus amžiaus žmonėmis. Nuo traumų neapsaugotas niekas. Kaip sumažinti traumos riziką, į ką vertėtų atkreipti dėmesį ir ką daryti, jeigu išvengti traumos vis dėlto nepavyko?
Sniegas ir ledas – ne priežastis sėdėti namuose. Vis dėlto daugeliui žmonių šie tiesiog būtini žiemos atributai varo siaubą ir apkartina gyvenimą. Ką daryti, kad kelionė į darbą ar tiesiog pasivaikščiojimas lauke nesibaigtų mėlynėmis ir lūžiais?
Lietuvoje iš tūkstančio gyventojų nuo gripo pasiskiepija vidutiniškai 30 asmenų, Latvijoje - 65, Estijoje – 52 asmenys. Tuo tarpu JAV tūkstančiui gyventojų tenka net 250 pasiskiepijusių, Europoje vidutiniškai – 177.