☰

miego trūkumo požymiai

8 požymiai, išduodantys blogus miego įpročius
8 požymiai, išduodantys blogus miego įpročius

Šiandien daug kalbama apie miego higieną – kaip, kada ir kiek miegoti, ką daryti, jeigu kankina nemiga ir t.t. Kuo gi gresia nuolatinis neišsimiegojimas?

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Vidutiniškai suaugęs žmogus turi apie 100 milijardų smegenų ląstelių, iš kurių apie 85000 prarandame kasdien. Jei visas savo smegenų ląsteles sujungtume į siūlą, jo užtektų nuo čia iki saulės ir atgal..

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.