Jeigu manote, kad jogai būtina kokia nors speciali apranga, tyli patalpa ir atpalaiduojanti muzika – smarkiai klystate. Viskas, ko iš tiesų reikia – tai harmonija su savimi (visa kita – tik detalės).
60 sekundžių - tiek laiko paprastai reikia kraujo ląstelei apkeliauti visą organizmą