Kad skaitymas naudingas, žino visi. Tačiau tik nedaugelis susimąsto, ką tai iš tiesų reiškia. Kad ir kaip keistai tai nuskambėtų, knygos būtinos tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai.
Knarkimo problemos nekankina kosmonautų. Nesvarumo būsenoje išnyksta ne tik ši, bet ir kitos su miegu susijusios problemos.