Rudenį dienos trumpėja, saulė išlenda rečiau, todėl natūralu, kad labiau ima miegas ir kyla noras pasilepinti skanėstais. Taip prieš žiemą ir priaugama svorio. Vargu, ar jums tai patiks. Jeigu norite išvengti nereikalingų kilogramų, būtina atkreipti dėmesį į savo mitybą. Na, o jeigu nusprendėte laikytis dietos, siūlome susipažinti su populiariau...
Knarkimo problemos nekankina kosmonautų. Nesvarumo būsenoje išnyksta ne tik ši, bet ir kitos su miegu susijusios problemos.