Šimtametis Faudzha Singh – vienas iš seniausių pasaulio maratoninikų. Paklaustas, kokia jo ilgaamžiškumo paslaptis, vyras atsako: reikia visada mąstyti pozityviai ir nesistengti pakeisti to, kas ne tavo jėgoms. Jis taip pat pataria sportuoti ir taisyklingai maitintis.
Jeigu esate pozityvi asmenybė, galite be problemų sulaukti šimto metų, tačiau jeigu linkstate į pesimizmą, ši žinia jūsų nenudžiugins. Kaip rodo tyrimai, tie, kurie gyvena iki šimto metų ir ilgiau, pasižymi ypatingu charakteriu.
Vienas britų žurnalas yra paskelbęs atlikto eksperimento duomenis, kurio metu nustatyta, kad moteris, gyvenusi 50 metų santuokoje su knarkiančiu vyru, praranda 4-erius metus miego.