pratimai pilvo presui

Paprasti pratimai gražesniam pilvukui
Paprasti pratimai gražesniam pilvukui

Yra daugybė patarimų ir pratimų, kaip padaryti pilvuką plokštesnį ir išryškinti jo raumenis. Vienas iš efektyviausių pratimų – vadinamoji lenta. Nereikia apsigauti – nors pratimas atrodo nesudėtingas, iš tikrųjų jums teks pasistengti, tačiau rezultatas to vertas.

3
Sporto trenerio konsultacija. Jei pilvas - probleminė sritis
Sporto trenerio konsultacija. Jei pilvas - probleminė sritis

Daugelis merginų trokšta turėti plokščią pilvuką ir ieško įvairių pratimų tam padaryti. Tikėkite ar ne, tačiau pratimai pilvo raumenims nėra pats svarbiausias dalykas dailinant pilvuką.

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Jeigu ima smarkiai plakti širdis, pasigaminkite citrinos sulčių ir medaus koncentratą ir išgerkite vienu ypu.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.