☰

Raminta Bogušienė

R. Bogušienė: subalansuoti svorį ir pagerinti sveikatą jums padės 7 sveiki įpročiai
R. Bogušienė: subalansuoti svorį ir pagerinti sveikatą jums padės 7 sveiki įpročiai

Ką darome, kai norime numesti svorio? Paprastai griebiamės dietų – badaujame, vartojame tik vienos rūšies produktus, geriame liekninamąsias arbatas, valgome liesus produktus. Tačiau rezultatai džiugina ne visada. Kodėl? Atsakymas paprastas – svorį reguliuoti reikia ne draudimais ar prievarta, o formuojant sveikos mitybos/gyvensenos įpročius. Kai...

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Jeigu skauda gerklę, smulkiai supjaustykite svogūną ir užpilkite cukrumi. Po kelių valandų perkoškite ir gerkite po šaukštelį. Citrinos sultys, pasaldintos medumi,- geriausias vaistas užkimus.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2026. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.