Apie pasyvaus gyvenimo būdo daromą žalą galima kalbėti ir ginčytis be galo: jis neigiamai veikia daugiau nei pusę mūsų organizmo sistemų – įskaitant širdies ir kraujagyslių sistemą. Tačiau pasirodo, kad neutralizuoti neigiamus padarinius yra labai paprasta.
Žmonės ir delfinai yra vienintelės rūšys, kurios mylisi dėl malonumo