valgymas lauke

Mitybos specialistė pataria neužsisėdėti tarp keturių sienų: „Tas pats maistas, valgomas lauke, atrodo skanesnis“
Mitybos specialistė pataria neužsisėdėti tarp keturių sienų: „Tas pats maistas, valgomas lauke, atrodo skanesnis“

Mėgautis lauko malonumais – ir smagu, ir sveika. Gryno oro nauda organizmui yra nenuginčijama, tai patvirtins ir bet kuris gydytojas. Tiesa, didžiąją dienos dalį leidžiant uždarose erdvėse, pamirštame, kaip svarbu daryti pertraukas ir bent trumpam iškišti nosį į lauką, prisėsti ant greta darbo ar namų esančio suolelio, pievutės. Tokią praktiką m...

Psichologė ragina dažniau eiti valgyti į lauką: „Pasilepinti išskirtinių progų nereikia“
Psichologė ragina dažniau eiti valgyti į lauką: „Pasilepinti išskirtinių progų nereikia“

Atšilę orai skubina mus džiaugtis visais įmanomais šiltojo sezono teikiamais pranašumais. Deja, dažniausiai visos veiklos nukeliamos į savaitgalį arba, dar blogiau, laukiama atostogų – juk nuolatinė darbų ir reikalų virtinė paprastą dieną vyksta visų malonumų sąskaita. Anot specialistų, net ir labai skubantiems reikėtų maksimaliai išnaudoti lais...

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Viename kvadratiniame pažasties odos centimetre gali būti iki 500 milijonų bakterijų

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.