Kokių nepatogumų ir nemalonumų sukelia menstruacijos, suprasti gali tik moterys. Nuotaikų svyravimai – pats mažiausias iš jų... Dailiosios lyties atstoves tomis dienomis kankina ir spazmai, gali svaigti galva, pradėti pykinti. Kai kurios pasijunta taip prastai, kad netgi vaistiniai preparatai nebepadeda.
Jeigu skauda gerklę, smulkiai supjaustykite svogūną ir užpilkite cukrumi. Po kelių valandų perkoškite ir gerkite po šaukštelį. Citrinos sultys, pasaldintos medumi,- geriausias vaistas užkimus.