Šiltose Viduržemio jūros pakrantėse augantys tikrieji skaistminai (Vitex agnus-castus L.) žavi savo dydžiu, grakščiais lapais, violetinių žiedelių kekėmis ir nauda nemalonių priešmenstruacinio sindromo (PMS) simptomų kamuojamoms moterims.
Jeigu ima smarkiai plakti širdis, pasigaminkite citrinos sulčių ir medaus koncentratą ir išgerkite vienu ypu.