Jei jaučiatės nervingi, pavargę, suirzę, nebūtina iš karto pulti gerti maisto papildų ar sintetinių piliulių. Atgauti jėgas gali padėti karšta vaistažolių vonia. Įvairios vaistažolės vartojamos atsižvelgiant į odos tipą.
40-50 % žmogaus kūno šilumos gali būti išvėdinta per galvą (be kepurės), nes galvoje yra labai daug kraujagyslių