Aktualijos

Septynios trumpo, bet naudingo miego taisyklės
Septynios trumpo, bet naudingo miego taisyklės

Visiems mums puikiai žinoma, kad suaugusiam žmogui per parą reikia vidutiniškai 7–8 valandų miego. Deja, tokią prabangą sau galima leisti ne visada – pasitaiko dienų, o kartais net savaičių ar mėnesių, kai miegui galime skirti ne daugiau kaip po 4 ar 5 valandas.

1
Ką būtina žinoti, vartojant daugiau nei vieną vaistą?
Ką būtina žinoti, vartojant daugiau nei vieną vaistą?

Dauguma žmonių prisipažįsta, kad vartodami skirtingus vaistus ar kitus medikamentus net nesusimąsto apie galimą jų nesuderinamumą ir gresiančias pasekmes.

Nauja vaistinėse įdiegta sistema padės derinti vaistus
Nauja vaistinėse įdiegta sistema padės derinti vaistus

Nemažai daliai žmonių yra reikalinga konsultacija ir pagalba derinant vaistus. Spalio viduryje viename didžiausių vaistinių tinklų Lietuvoje pradėjo veikti viena pažangiausių Europoje vaistų suderinamumo sistemų, leisianti nesunkiai derinti medikamentus.

Nederindami vaistų, keliame pavojų savo sveikatai
Nederindami vaistų, keliame pavojų savo sveikatai

Tyrimai rodo, kad žmonėms, vartojantiems keletą skirtingų vaistų, tikimybė susidurti su bent viena neigiama vaistų sąveika siekia 50 proc. Ne kiekvienas žino, kad vaistų nesuderinamumo sąlygotos pasekmės gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai.

Tas retas jausmas, kad išsimiegojai tinkamai. Kaip paversti jį dažnu?
Tas retas jausmas, kad išsimiegojai tinkamai. Kaip paversti jį dažnu?

„Dar porą savaičių pakentėsiu, o paskui galėsiu išsimiegoti iki soties“, – kartais guodžiame save užgriuvus gausiems darbams. Ir iš tiesų, motyvacija ir tikslo iškėlimas, jo siekimas gali padėti kompensuoti laikiną miego trūkumą. Tačiau dirbti miego sąskaita nuolat – neprotinga ir žalinga sveikatai. Juolab, kad tai neigiamai veikia ir mūsų produ...

2
„Spurdėjimas“ krūtinėje gali turėti rimtų pasekmių
„Spurdėjimas“ krūtinėje gali turėti rimtų pasekmių

Krūtinėje „spurdantis paukštis“ ar „kunkuliuojantis puodas“ – tokiais ir panašiais epitetais žmonės apibūdina jausmą, kuris patiriamas, sergant prieširdžių virpėjimu. Tai pats dažniausiais ilgalaikis širdies ritmo sutrikimas. Nuo jo kenčia apie 3 proc. visų pasaulio gyventojų. Verta susipažinti su prieširdžių virpėjimo simptomais – galbūt ateity...

Būti žvaliems rudenį – misija įmanoma
Būti žvaliems rudenį – misija įmanoma

Rudenį daugumą apimančios slogios nuotaikos priežastys skirtingos, tačiau mokslininkai sutaria, kad tai vienaip ar kitaip susiję su saulės šviesa arba, tiksliau, jos stygiumi.

Ką žinome apie transriebalus?
Ką žinome apie transriebalus?

Širdies ir kraujagyslių ligos – dažniausia mirties priežastis Lietuvoje. Mirtys nuo šių ligų sudaro net per 56 proc. visų mirčių, registruotų mūsų šalyje 2015 m.

Lietuvoje įdiegta viena pažangiausių Europoje vaistų suderinamumo sistemų
Lietuvoje įdiegta viena pažangiausių Europoje vaistų suderinamumo sistemų

Nuo šiandien Lietuvoje pradeda veikti viena pažangiausių Europoje vaistų suderinamumo sistemų. Pasaulinių tyrimų duomenimis, 20-30 proc. vaistų nesuderinamumų sudaro receptinių ir nereceptinių vaistų vartojimas vienu metu, galintis sukelti rimtų pasekmių sveikatai. Įdiegtas sprendimas leis stebėti pacientų perkamų ir vartojamų vaistų tarpusavio ...

Pasyvus rūkymas, arba kenkimas sau ne savo noru
Pasyvus rūkymas, arba kenkimas sau ne savo noru

Šiandien daug kalbama ir žinoma apie tabako žalą rūkančiajam, tačiau tabakas kenkia ir kitais aspektais. Be tiesioginio tabako poveikio vartotojui, jis veikia ir tuos, kurie ne savo noru priversti įkvėpti tabako dūmų.

Mergaitei kaulų čiulpus padovanojęs Edvinas: „Tai, ką patiria donoras, yra visai nedidelė kaina, o sergančiajam suteikiama galimybė pasveikti“
Mergaitei kaulų čiulpus padovanojęs Edvinas: „Tai, ką patiria donoras, yra visai nedidelė kaina, o sergančiajam suteikiama galimybė pasveikti“

Iki įtraukimo į Lietuvos negiminingų kaulų čiulpų donorų registrą šiaulietis Edvinas Naraveckas ne kartą donavo kraujo, tačiau niekada nemanė, kad šios dvi donorystės rūšys gali būti panašios. Tik vėliau sužinojo, jog kaip ir kraujo, kaulų čiulpų donorystė yra gyva ir nekenkianti sveikatai. Šiandien sostinėje įsikūręs trisdešimt vienerių metų vy...

Liga, kuri atima kvėpavimą
Liga, kuri atima kvėpavimą

Ar žinote, kad sveikas suaugęs žmogus per minutę įkvepia 7-8 litrus oro, o tai yra 550 litrų gryno deguonies per parą? Tuo tarpu idiopatine plaučių fibroze sergančiam žmogui sukvėpuoti tokį kiekį deguonies yra tikras iššūkis. Ši plaučius pažeidžianti liga nėra dažna, tačiau labai sunki – pagal savo eigą ji netgi prilyginama vėžiniam susirgimui.

5 būdai greičiau išsiristi iš lovos
5 būdai greičiau išsiristi iš lovos

Trumpėjant dienoms ir artėjant šaltajam metų sezonui, atsikelti ryte darosi vis sunkiau. Ką jau kalbėti apie „pelėdas“ iš prigimties. Tiems, kuriuos lova rytais traukia tarsi magnetas, pateikiame keletą patarimų, kaip atsikelti laiku ir jaustis išsimiegojusiems.

1
Lūpų pūslelinė: ar įmanoma jos išvengti?
Lūpų pūslelinė: ar įmanoma jos išvengti?

Pūslelinė ar, kitaip, herpesas – tai virusų sukelta liga. Paprastoji pūslelinė dažniausiai pasireiškia nemaloniais gleivinių ir odos pokyčiais.

Skausmas širdies plote: kada eiti į vaistinę, o kada kviesti greitąją?
Skausmas širdies plote: kada eiti į vaistinę, o kada kviesti greitąją?

Nors širdies ligos dažniau priskiriamos vyresnio amžiaus žmonėms, vaistininkai pastebi, kad įvairiais su širdies darbu susijusiais negalavimais vis dažniau skundžiasi ir vos tris dešimtis metų perkopę vyrai bei moterys.

1
Tai įdomu: turėti katę yra sveika
Tai įdomu: turėti katę yra sveika

Turbūt nusistebėsite, bet būtybė, kurios ego didesnis už dramblį, iš tikrųjų rūpinasi savo žmogumi.

Kaip kovoti su streso pasekmėmis?
Kaip kovoti su streso pasekmėmis?

Jei atidžiau paanalizuotume į stresinę situaciją patekusį žmogų, pastebėtume, kaip pakinta jo kvėpavimas: jis tampa paviršutiniškas ir dažnas. Taip pat padidėja širdies susitraukimų dažnis, lenkiamųjų raumenų tonusas, t.y. sugniaužti kumščiai, sulenktos rankos, į priekį palinkęs kūnas. Tai įprasta kūno savigynos reakcija, kada susigūždami bandom...

Ar įmanoma išvengti peršalimo?
Ar įmanoma išvengti peršalimo?

Dažnai kalbama apie tai, kaip peršalimą gydyti, tačiau ar galima šio nemalonaus susirgimo apskritai išvengti?

Peršalome – kaip gydytis teisingai?
Peršalome – kaip gydytis teisingai?

Pajutus pirmuosius peršalimo simptomus – čiaudulį, galvos skausmą ar slogą – dažnas puolame gerti vaistų.

Kad nekaltas peršalimas nevirstų rimta liga
Kad nekaltas peršalimas nevirstų rimta liga

Jei rimtesnių ligų kai kuriems pavyksta išvengti, peršalimas metų eigoje dažniausiai neaplenkia nė vieno iš mūsų.

« Atgal 1 2 ... 52 53 54 ... 79 80 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Kaulai yra organizmo kraujo gamykla. Kas sekundę kaulų čiulpai pagamina 3 milijonus raudonųjų kraujo kūnelių

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.