☰

Aktualijos

Nuolatinio mieguistumo priežastys

Nuolatinio mieguistumo priežastys

Mūsų laikais sudėtinga rasti žmogų, kuris kasdien galėtų išsimiegoti tiek, kiek nori. Kartais poilsio trūksta dėl savaime suprantamų priežasčių – triukšmaujančių kaimynų, verkiančių vaikų ir panašiai. Tačiau jeigu miego norite nuolat, reikėtų išsiaiškinti, kodėl.

1
5 mitybos patarimai sergantiems širdies ligomis

5 mitybos patarimai sergantiems širdies ligomis

Sergantiems širdies ligomis žmonėms reikėtų ne tik vartoti gydytojo išrašytus vaistus ir pakoreguoti savo gyvenimo būdą, bet ir daugiau dėmesio skirti mitybai, t. y. vienų produktų vengti, kitų į savo racioną įtraukti daugiau. Štai ką pataria mitybos specialistai.

2
Kaip kovoti su dideliu prakaitavimu?

Kaip kovoti su dideliu prakaitavimu?

Prakaitinė – tai odos bėrimas, kuriam būdingi raudoni niežtintys taškeliai, dengiantys uždegimo apimtą odos plotą. Galiausiai susidaro skysčio pripildytos pūslelės, kurios dažniausiai nudžiūsta pačios, be jokio specialaus gydymo.

Kaip atpažinti saulės smūgį

Kaip atpažinti saulės smūgį

Viena iš nemaloniausių problemų vasarą – saulės smūgis. Pasekmės gali būti itin rimtos, todėl svarbu žinoti, kaip jį atpažinti.

4
Pirmoji pagalba įgėlus bitei

Pirmoji pagalba įgėlus bitei

Sušilus orams, daug laiko praleidžiame soduose, sodybose, prie vandens telkinių. Buvimą gamtoje neretai apkartina įvairiausi vabzdžiai, uodai, bitės, vapsvos ir kt. Vabzdžių įgėlimas dažniausiai būna skausmingas, o dauginiai įgėlimai gali sukelti stiprią organizmo reakciją.

2
Alergija tuopų pūkams: kaip išsigelbėti?

Alergija tuopų pūkams: kaip išsigelbėti?

Ašaros, paraudusios akys, nesibaigiantis čiaudulys, varvanti nosis – taip reaguoja tuopų pūkams alergiškų žmonių organizmas (o šio „gėrio“ dabar pilna visur). Kaip sau padėti?

Ką reikėtų žinoti apie pasiutligę

Ką reikėtų žinoti apie pasiutligę

Pasiutligė – ūminė infekcinė liga, pažeidžianti centrinę nervų sistemą. Iš esmės ši liga priskiriama gyvūnams, tačiau įkandimo ar apseilėjimo būdu ji gali būti perduodama ir žmogui.

1
Jei jums įkando...

Jei jums įkando...

Tikriausiai neatsirastų nei vieno, kuris nežino ką reiškia gyvūno įkandimas. Juk šuniukai, kačiukai ir kiti gyvūnėliai savo dantimis grybšteli ne tik praeivius, bet ir šeimos narius.

11
Trys gyvenimo stebuklai

Trys gyvenimo stebuklai

Sakoma, kad yra trys tikri gyvenimo stebuklai – tai sveikata, energija ir grožis. Tai tiesa. Kai esi žvalus, darbingas, pasitempęs, gali nuversti kalnus. Bet būna (ir gana dažnai) – priešingai: jautiesi nuvargęs, išsekęs, subliuškęs, net ilgai miegojęs pabundi sunkia galva ir rūškanas. Darbas atrodo atgrasus. Į veidrodį net nesinori pažiūrėti. L...

Pirmoji pagalba: skausmas krūtinėje

Pirmoji pagalba: skausmas krūtinėje

Skausmo krūtinės srityje priežasčių gali būti daugybė: nuo nereikšmingų (stresas, skrandžio sustreikavimas) iki labai rimtų (miokardo infarktas, plaučių embolija).

3
Pirmoji pagalba netekus sąmonės

Pirmoji pagalba netekus sąmonės

Alpimo mechanizmas labai paprastas: sąmonės netenkama tuomet, kai dėl tam tikrų organizmo sutrikimų į smegenis nepatenka pakankamas deguonies kiekis.

2
Įdomūs faktai apie širdį

Įdomūs faktai apie širdį

Širdis – mūsų „varikliukas“ ir turbūt pats svarbiausias organas. Ar žinojote, kad...

3
Kodėl vaistai nepadeda?

Kodėl vaistai nepadeda?

“Man išrašė vaistų, o jie nė kiek nepadeda”. Tokios situacijos pasitaiko gana dažnai, tačiau ne visuomet reikia kaltinti gydytojus. Kartais kalti mes patys, nes vaistus vartojame ne taip, kaip derėtų. Štai kelios taisykles, kurias būtina žinoti.

5 dalykai, kurie labai kenkia dantims

5 dalykai, kurie labai kenkia dantims

Kai kurie blogi įpročiai gali labai pakenkti jūsų dantims ir dantenoms. Deja, net ir žinodami tai, kartais sunkiai sugebame jų atsisakyti, juk įpročiai – tokie stiprūs ir gajūs. Ir vis dėl to, jei norite turėti sveikus ir gražius dantis, teks pasistengti.

26
Herpesas: kaip su juo kovoti?

Herpesas: kaip su juo kovoti?

Herpesas – tai nedidelės ir skausmingos skysčio pripildytos pūslytės. Liga užkrečiama, ją sukelia herpeso virusas. Kokios natūralios priemonės padeda su juo kovoti?

4
Ką gali mažieji mūsų pagalbininkai?

Ką gali mažieji mūsų pagalbininkai?

Psichoanalitikai ir šeimos psichologai neretai savo pacientams duoda labai paprastą, tačiau efektyvų patarimą – jie pasiūlo įsigyti augintinį. Rūpinimasis kitu padeda įveikti melancholiją, pakeisti ją pozityviomis emocijomis. Mažiesiems mūsų draugams parodytas rūpestis, dėmesys, atsakomybė ir tiesiog geranoriškumas grįžta su kaupu ir verčia mus ...

Miego apnėja

Miego apnėja

Miego apnėja – viena iš galimų nubudimo priežasčių, pasireiškianti kaip kvėpavimo sustojimas miego metu. Medicinoje skiriamos dvi jos formos: obstrukcinė ir centrinės kilmės. Ką apie jas reikėtų žinoti?

3
Tremoras - ne liga, o tik galimas jos požymis

Tremoras - ne liga, o tik galimas jos požymis

Prieš egzaminą ar kitą svarbų įvykį tirtančios rankos ir kojos – normalus reiškinys. Drebulys gali atsirasti ir labai pavargus, stresinėse situacijose, supykus.

2
Kaip pabėgti nuo senatvės?

Kaip pabėgti nuo senatvės?

Dar niekas nesukūrė amžinos jaunystės eleksyro, tačiau būdų išsaugoti ją ilgiau yra ne vienas. Štai keli iš jų.

1
Ar reikia bijoti cukraus?

Ar reikia bijoti cukraus?

Toks jau tas mūsų pasaulis: paprastai viskas, kas teikia mums malonumą, yra draudžiama ir kenksminga. Štai, pavyzdžiui, saldumynai: jie skanūs, be to, pakelia nuotaiką – tačiau tik tol, kol juos valgome.

3
« Atgal 1 2 ... 67 68 69 ... 83 84 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

title_do_you_know

Jeigu skauda gerklę, smulkiai supjaustykite svogūną ir užpilkite cukrumi. Po kelių valandų perkoškite ir gerkite po šaukštelį. Citrinos sultys, pasaldintos medumi,- geriausias vaistas užkimus.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.