☰

Aktualijos

Kaip lengviau mesti rūkyti

Kaip lengviau mesti rūkyti

Įveikti psichologinę trauką nikotinui – nelengvas uždavinys, tačiau tikrai įmanomas. Juk svarbiausia noras ir pasiryžimas. Statistika rodo, kad metus rūkyti ir ištvėrus vienerius metus be cigarečių, tik kas 20-tas žmogus vėl pradeda rūkyti.

7
Sveikiname su Naujaisiais metais!

Sveikiname su Naujaisiais metais!

Su Naujaisiais Metais!

Kaip išvengti anginos

Kaip išvengti anginos

Angina (arba ūminis tonzilitas) – tai ūminė infekcinė liga, pasireiškianti limfadenoidinio ryklės tonzilių audinio uždegimu. Dažniausiai būna gomurio tonzilių uždegimas, kitos tonzilės įtraukiamos rečiau. Liga vystosi greitai ir užtikrintai, jai būdinga staigiai pakilusi kūno ir bendro pobūdžio negalavimai.

3
Sveikiname su Šv. Kūčiomis ir Kalėdomis!

Sveikiname su Šv. Kūčiomis ir Kalėdomis!

Sveikiname su Šv. Kūčiomis ir Kalėdomis!

1
Kaip žiemą pagerinti nuotaiką?

Kaip žiemą pagerinti nuotaiką?

Šaltuoju metų laiku daugelis iš mūsų susiduria su depresija: dienos apniukusios, vakarai šalti, problemoms galo nematyti – visa tai priveda prie visiškos apatijos. Kaip pasikelti nuotaiką?

Dusulys: ar reikia nerimauti?

Dusulys: ar reikia nerimauti?

Dusulys normaliu reiškiniu laikomas tik po fizinių krūvių.

4
Pirmoji pagalba: kūno nušalimas

Pirmoji pagalba: kūno nušalimas

Žmogaus organizmas prisitaikęs taip, kad natūralią temperatūrą gali palaikyti beveik bet tokiomis sąlygomis. Tačiau esant labai žemai temperatūrai ir didelei drėgmei, natūralus termoreguliacijos mechanizmas pradeda streikuoti.

2
Kokiais atvejais patariama kuriam laikui nutraukti vaistų vartojimą?

Kokiais atvejais patariama kuriam laikui nutraukti vaistų vartojimą?

Gydytojai paprastai praleidžia labai daug laiko išrašydami vaistus ir vykdydami jų kontrolę, ypač pacientams, sergantiems sunkiomis lėtinėmis ligomis. Todėl šie dažniausiai vienpusiškai girdi tik raginimus vartoti vaistus. Bet ką gali reikšti jūsų bendrosios praktikos gydytojo patarimas bent kelioms savaitėms ar mėnesiui nutraukti pastovų vaistų...

Kaip namų sąlygomis atsikratyti mėlynių?

Kaip namų sąlygomis atsikratyti mėlynių?

Kiekvienam iš mūsų kuo puikiauisiai pažįstama situacija, kai, atrodytų, nei iš šio, nei iš to ant kūno atsiranda nepageidaujamų „puošmenų“ – mėlynių. Tada jau mums ne taip ir svarbu, iš kur jos – ar susitrenkėme kur nors netyčia, ar tiksliai žinome priežastį. Faktas lieka faktu: šis reiškinys sukelia mums tam tikrų nepatogumų (pradedant nuo nees...

14
Jei skrandis tingi dirbti

Jei skrandis tingi dirbti

Paskubomis sušveistas užkandis, sumuštinis vietoje visaverčių pietų arba vakarienės – štai kaip šiandien maitinasi dauguma žmonių. Be „tešlos“ ant klubų ir „alaus pilvo“ tokia mityba gali baigtis ir nemaloniais skrandžio pojūčiais – sunkumo ir pilnumo jausmu, pykinimu. Kaip jų išvengti?

1
Kodėl mes čiaudime, žiovaujame, rąžomės ir žagsime?

Kodėl mes čiaudime, žiovaujame, rąžomės ir žagsime?

Čiaudulys, žagsulys, rąžymasis ir žiovulys – kas galėjo pagalvoti, kad visa tai taip naudinga sveikatai! Mokslininkai įsitikinę – šiais sąlyginiais refleksais gamta mus apdovanojo ne šiaip sau, o tam, kad padėtų mūsų organizmui.

4
Ką reikia žinoti apie galvos skausmą?

Ką reikia žinoti apie galvos skausmą?

Net keturi penktadaliai žmonijos dažniau ar rečiau skundžiasi galvos skausmais. Kodėl taip yra? Ar visiems mums galvą skauda vienodai?

10 priežasčių mesti cigaretę į šalį

10 priežasčių mesti cigaretę į šalį

Rūkymo sukeliamų ligų sąrašas didžiulis, tačiau šio įpročio (kaip ir bet kurio kito) atsisakyti ne taip jau paprasta. Kad būtų lengviau, reikia save kaip nors motyvuoti, įtikinti, kad be jo gyvenimas bus tik geresnis.

Klaidos, kurias darome gydydami slogą

Klaidos, kurias darome gydydami slogą

Žmonės iš lūpų į lūpas perduoda liaudiškus receptus, padedančius gydyti peršalimo ligas. Deja, kartais tokie patarimai labiau primena sugedusį telefoną, o galiausiai pusė žmonių net tik kad neišgyja, bet dar ir pakenkia savo sveikatai.

5
Kodėl kankina sinusitas ir rinitas

Kodėl kankina sinusitas ir rinitas

Daugelis iš mūsų vaikystėje patyrė nemalonių gydymo procedūrų, kuomet susirgus buvo liepiama 3 kartus per dieną praplauti nosį, skalauti gerklę, nes priešingu atveju būtų tekę keliauti tiesiai pas gydytoją

6
Kaip kovoti su naktiniais košmarais?

Kaip kovoti su naktiniais košmarais?

Deja, dar nėra tokios burtų lazdelės, kuri akimirksniu nugalabytų jūsų „naktinius priešus“ ir galėtumėte pasinerti į saldų miegelį. Visgi, žengtumėte didelį žingsnį, jei visų pirma išsiaiškintumėte, kokie veiksniai įtakoja naktinius košmarus. Toliau turėtumėte pasitengti kuo labiau sumažinti šiuos veiksnius.

2
Stiprus skausmas pilve: ar tai - apendicitas?

Stiprus skausmas pilve: ar tai - apendicitas?

Stirpus skausmas pilvo srityje, bendri negalavimai, pykinimas, vėmimas... Ir negerėjanti būklė. Visai tikėtina, kad tai – ūminis apendicitas, pasireiškiantis maždaug kas 220-250 žmogui.

2
Kodėl būtina kovoti su knarkimu (II dalis)

Kodėl būtina kovoti su knarkimu (II dalis)

Kaip žinoti, ar nesi rizikos grupėje?

2
Užslėptos silpnumo priežastys

Užslėptos silpnumo priežastys

Kartais silpnumo priežastys būna akivaizdžios (pavyzdžiui, per mažai miego), tačiau būna ir tokių dienų, kai nepavelkame kojų tiesiogine šio žodžio prasme, o priežasčių nematyti. Kaip tokiu atveju išsiaiškinti, kur šuo pakastas?

Kodėl būtina kovoti su knarkimu (I dalis)

Kodėl būtina kovoti su knarkimu (I dalis)

Daugeliui atrodo, kad knarkimas – visiškai nerimta problema (dažniausiai taip įsitikinę tie, kurie ir knarkia). Manoma, kad šis reiškinys labiausiai kliudo aplinkiniams, tačiau net nesusimąstoma, kad iš tiesų galima kalbėti netgi apie realią grėsmę žmogaus gyvybei.

2
« Atgal 1 2 ... 72 73 74 ... 83 84 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

title_do_you_know

Išskleistų plaučių paviršiaus plotas sudarytų 80 kvadratinių metrų. Tai maždaug pusė krepšinio aikštelės ploto

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.