☰

Sveikas gyvenimas

15 kavos tirščių panaudojimo būdų (II dalis, pabaiga)

15 kavos tirščių panaudojimo būdų (II dalis, pabaiga)

Antroji straipsnio dalis.

1
15 kavos tirščių panaudojimo būdų (I dalis)

15 kavos tirščių panaudojimo būdų (I dalis)

15 kavos tirščių panaudojimo būdų (I dalis)

Skanių, sveikų ir sočių pusryčių idėjos

Skanių, sveikų ir sočių pusryčių idėjos

Sakoma, kad pusryčiai – svarbiausias mūsų energijos šaltinis visai dienai. Ką rinktis, kad nepritrūktų baltymų, angliavandenių, vitaminų ir mineralinių medžiagų?

Soda: kelios gudrybės ir patarimai

Soda: kelios gudrybės ir patarimai

Soda turi daugybę panaudojimo būdų – ją galima dėti į tešlą, kai baigiasi kepimo milteliai, neutralizuoti ja nemalonius šaldytuvo kvapus, suminkštinti dantų apnašas, išsibalinti dantis ir sumažinti jų jautrumą... Ir tai dar ne viskas.

Kaip iškęsti karščius? Imame pavyzdį iš gyvūnų

Kaip iškęsti karščius? Imame pavyzdį iš gyvūnų

Sulig kiekviena diena termometro stulpelis nenumaldomai kyla aukštyn. Deja, kaitrios saulės spinduliai ne visada atneša tik džiaugsmą. Kaip išvengti šilumos arba saulės smūgio? Imkite pavyzdį iš gyvūnų!

10 šokolado panaudojimo būdų

10 šokolado panaudojimo būdų

Šokoladas – daugelio iš mūsų mėgstamas skanėstas. Tačiau panaudoti jį galima ir kitaip. Štai keli išties įdomūs ir naudingi būdai.

Kaip gyvūnai veikia mūsų sveikatą?

Kaip gyvūnai veikia mūsų sveikatą?

Norite šaltą vakarą prisiglausti prie kažko švelnaus ar pūkuoto? O gal tiesiog pasiguosti dėl nevykusio pirmadienio ar bjauraus oro? Tokiais atvejais jūsų geriausiu draugu gali tapti mylimas augintis. Jis niekada jums nepasakys, kad dėl blogų minčių kaltas tik jūs pats ar, kad gana niurzgėti.

1
Dažniausios griežtų dietų pasekmės

Dažniausios griežtų dietų pasekmės

Mes dažnai daug labiau rūpinamės, kiek kilogramų pavyks numesti, nei tuo, kokios bus griežtos dietos pasekmės. Juk jeigu grikių dieta gali padėti numesti 5 kg per savaitę, o monodieta – net 6, dėl pasirinkimo dažniausiai net klausimas nekyla... O vis dėlto... Kuo baigiasi bandymai per trumpą laiką atsikratyti kuo daugiau svorio?

Uogų dieta: ką reikia žinoti

Uogų dieta: ką reikia žinoti

Žmogui naudingiausi tie vaisiai ir daržovės, kurie užauga būtent jo regione. Taigi nors šiais laikais braškėmis mėgautis galime kone kiaurus metus, vertingiausios jų uogos būna tik tas 2–3 savaites, kai noksta lysvėje.

Tėvelio ir dukrytės mankšta (video)

Tėvelio ir dukrytės mankšta (video)

Išties nuotaikingas video: sportiškas tėvelis ir jo nė kiek ne mažiau sportiška dukrytė mankštinasi. Grynas pozityvas ir geras pavyzdys puikiai dienos pradžiai!

5 geriausi ląstelienos šaltiniai

5 geriausi ląstelienos šaltiniai

Ląsteliena stimuliuoja žarnyno veiklą, mažina cholesterolio lygį kraujyje, padeda kovoti su alkiu ir pašalinti iš organizmo šlakus bei toksinus. Kokiuose produktuose jos daugiausia?

Dar kartą apie konservantus

Dar kartą apie konservantus

Kelias dienas namuose ant virtuvės stalo palaikius maisto produktus ar neplautą lėkštę, jų paviršių netrukus padengs pelėsis. Norėdami apsaugoti maisto produktus nuo per greito gedimo, žmonės jau nuo seno naudoja įvairias priemones, kad sustabdytų pelėsių ir sveikatai pavojingų bakterijų dauginimąsi.

Saldaus gyvenimo privalumai ir trūkumai

Saldaus gyvenimo privalumai ir trūkumai

Visa tiesa apie cukrų ir jo pavojinguosius (taip pat ir naudinguosius) pakaitalus.

Kodėl verta sportuoti vasarą?

Kodėl verta sportuoti vasarą?

Vasaras – sunkus metas sporto klubams. Lankytojų ženkliai sumažėja, nes pastarieji čia mieliau ateina šaltuoju sezonu, o šiltuoju mieliau renkasi kitą, nesportinę veiklą. Pasirodo, be reikalo. Europos kultūrizmo čempionas Deividas Dubinas atskleidžia 5 priežastis, kodėl nereikėtų pamiršti sporto treniruočių ir vasarą:

Kaip greičiau išsibudinti?

Kaip greičiau išsibudinti?

Daugelis iš mūsų kuo puikiausiai žino, kas yra nemiga ir miego trūkumas. Gerai, jeigu galima rytais niekur neskubėti, tačiau ką daryti, jeigu laiko nedaug? Kaip greičiau prabusti?

Įdomūs faktai apie naudingiausius kvapus

Įdomūs faktai apie naudingiausius kvapus

Uoslė – tik vienas iš penkių mūsų turimų pojūčių, tačiau tikriausiai pripažinsite, kad išsiversti be jo būtų labai sunku. Mus kiekviename žingsnyje supa stiprūs ir vos juntami, malonūs ir keliantys šleikštulį kvapai. Tačiau egzituoja keli aromatai, kurie gali suteikti patrauklumo, padėti numesti svorio ir pagerinti produktyvumą darbe.

1
Dulkių erkutės namuose

Dulkių erkutės namuose

Visi puikiai žinome, kad dulkės gali sukelti kvėpavimo takų alergines reakcijas, tačiau iš tiesų labiausiai alergizuoja ne pačios dulkės, o dermatofagoidinės erkutės. Šie smulkūs nariuotakojai minta žmogaus odos pleiskanomis ir epidermiu, pasišalinusiu nuo kūno paviršiaus.

7
Košės, nuo kurių nepilnėjama

Košės, nuo kurių nepilnėjama

Kartais laikydamiesi dietų mes atsisakome kai kurių labai naudingų produktų, manydami, kad jie „storina“. Vieni iš tokių – kruopos. Jos turi daug ląstelienos, valančios virškinamąjį traktą ir reguliuojančios jo veiklą, padedančio sumažinti cholesterolio lygį ir sulieknėti.

10 pamirštamų superproduktų

10 pamirštamų superproduktų

Mitybos ekspertas ir knygos „150 sveikiausių produktų Žemėje“ autorius Džonis Boudenas sudarė, jo manymu, naudingiausių produktų, kurie dėl kažkokios priežasties dažniausiai nepelnytai pamirštami, sąrašą. Štai keletas iš jų.

Keli įdomūs ir mažai žinomi faktai

Keli įdomūs ir mažai žinomi faktai

Tai įdomu!

« Atgal 1 2 ... 80 81 82 ... 123 124 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

title_do_you_know

Liežuvis turi apie 9000 skonio receptorių. Skonis geriausiai skiriamas esant 24 laipsniams Celsijaus

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.