☰

Sveikas gyvenimas

5 priežastys mėgti melionus

5 priežastys mėgti melionus

Melionai – daugelio iš mūsų mėgstami vaisiai. O ar žinote, kuo jie naudingi?

Spalvos ir žmogaus charakteris

Spalvos ir žmogaus charakteris

Mūsų mėgstamos spalvos aplinkiniams suteikia apie mus labai daug informacijos. Kokios?

6
Ligų ir negalavimų šifravimas pagal išvaizdą

Ligų ir negalavimų šifravimas pagal išvaizdą

Tikriausiai esate girdėję, kad mūsų išvaizda – tai veidrodis, atspindintis organizmo sveikatos būklę.

1
Mažai žinomi faktai apie bananus

Mažai žinomi faktai apie bananus

Kas pirmiausiai šautų į galvą, išgirdus „pakepinti keptuvėje ir pabarstyti pipirais“? Turbūt ne bananai... O be reikalo. Šį kartą kalbame būtent apie juos!

5
Vanduo - paprasta ir veiksminga sveikatos gerinimo priemonė

Vanduo - paprasta ir veiksminga sveikatos gerinimo priemonė

Mes nuolat girdime, kad žmogui būtina kasdien išgerti pakankamai vandens. Ir nors nesutariama, kiek būtent, tenka pripažinti, kad maždaug 50 % visos žmonijos jo katastrofiškai trūksta. Ir net ne todėl, kad jo nebūtų, o todėl, kad žmonės nežino apie šį savo poreikį.

Vakarienė: sveika ar nelabai?

Vakarienė: sveika ar nelabai?

Šis klausimas įprastai aktualiausias tiems, kas stengiasi numesti nereikalingo svorio arba bando palaikyti geras kūno formas. Kai kurie teigia, kad kad didesnė nei 12 valandų pertrauka tarp maitinimosi 80% sumažina lieknėjimo efektyvumą ir provokuoja kai kurių ligų vystymąsi

8
Geriausi produktai gražesnei odai

Geriausi produktai gražesnei odai

Atsibodo brangios ir neveiksmingos grožio priemonės? Pagražinti odą galima į savo meniu įtraukus šiuos produktus.

10 produktų dieta

10 produktų dieta

Antsvoris – nei sveika, nei gražu. Jei norite numesti keletą nereikalingų kilogramų, nebūtina savęs alinti sunkiomis treniruotėmis ar atsisakyti visų mėgstamų produktų. Pasiekti trokštamų rezultatų jums padės ši nesudėtinga 10 produktų dieta.

Kuo naudingi burokėliai?

Kuo naudingi burokėliai?

Burokėliai pasižymi kone stebuklingomis savybėmis. Ar žinojote, kad...

1
Pagiriamasis žodis kokosams

Pagiriamasis žodis kokosams

Ar žinojote, tropikuose kokospalmės vadinamos „gyvybės medžiais“? Tai nenuostabu – juk kokosų riešutai pasižymi ypatinga gydomąja galia ir nauda...

10 kavos panaudojimo būdų

10 kavos panaudojimo būdų

Yra daugybė kavos panaudojimo galimybių. Jeigu gydytojas uždraudė jums vartoti šį gėrimą, o jūs nežinote, ką veikti su turimomis jo atsargomis, arba jeigu susiduriate su toliau minimomis problemomis, šie patarimai – kaip tik jums.

6
5 įdomūs faktai apie miegą

5 įdomūs faktai apie miegą

Daugeliui iš mūsų miegas – ne tik fiziologinis organizmo poreikis, bet ir tikras malonumas. Ką apie jį žinome ir ko nežinome?

20 sodos panaudojimo buityje būdų

20 sodos panaudojimo buityje būdų

Valgomoji soda – gerai namų šeimininkėms pažįstamas produktas. Ji nepakeičiama virtuvėje: sodos pilame į tešlą, kad pyragas būtų purus, kai kas soda pakeičia pirktinius valiklius. Tačiau ar tik tokie tėra būdai valgomajai sodai panaudoti? Tikrai ne.

1
Kad valgyti norėtųsi mažiau

Kad valgyti norėtųsi mažiau

Kaip įveikti apetitą, nepuolant kas keliolika minučių užkandžiauti sumuštinukais, saldainiukais ar tiesiog vaisiais? Mes tau atskleisime keletą būdų, kaip apgauti savo organizmą ir išvengti rizikos užsiauginti papildomo svorio.

3
Valomoji dieta

Valomoji dieta

Šią valomąją dietą sukūrė prancūzų dietologai – jos laikomasi 4 dienas. Per tą laiką turėtumėte lengvai numesti svorio. Ji naudinga dar ir dėl to, kad jūsų organizmas gaus vitaminų, mineralų, biologiškai aktyvių medžiagų, sustiprinsiančių jūsų imuninę sistemą.

5
Testas: ar maitinatės taisyklingai?

Testas: ar maitinatės taisyklingai?

Sakoma, kad valgyti reikia tiek, kad jėgos grįžtų, o ne apleistų. Atlikite šį testą ir sužinokite, ar taisyklingai maitinatės.

1
10 faktų apie kefyrą

10 faktų apie kefyrą

Kefyras – gana įprastas produktas mūsų racione, tačiau tiesa ta, kad dauguma iš mūsų apie jį žino labai mažai. Jis ne tik gerina virškinimą ir turi naudingųjų bakterijų, bet taip pat pasižymi ir kitomis vetingomis savybėmis.

7
9 faktai apie šokoladą

9 faktai apie šokoladą

Šokoladas – saldi nuodėmė, tapusi daugelio ginčų priežastimi. Štai keli įdomūs faktai.

Kaip ir kam vartoti ožkų pieną?

Kaip ir kam vartoti ožkų pieną?

Daugelis ožkų pieną vadina stebuklingu gėrimu – jame labai daug naudingųjų medžiagų. Tiesa, aitrokas jo skonis ne visiems prie širdies, be to, nemaža dalis specialistų vis dėlto abejoja, ar jį gerti saugu. Tiek vieni, tiek kiti iš dalies yra teisūs.

2
12 naudingiausių produktų pavasariui

12 naudingiausių produktų pavasariui

Kokių produktų pavasarį būtinai reikėtų įtraukti į savo valgiaraštį, kad jaustumėtės stiprūs, žvalūs ir sveiki?

« Atgal 1 2 ... 84 85 86 ... 123 124 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

title_do_you_know

Alkio jausmas atsiranda praradus 1% organizmo vandens. Netekus organizmui daugiau kaip 5% vandens, žmogus praranda sąmonę, o daugiau 10% - mirti

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.