☰

Sveikas gyvenimas

Dietologai sudarė naudingiausių gėrimų sąrašą

Dietologai sudarė naudingiausių gėrimų sąrašą

Koks maistas naudingiausias mūsų organizmui – iki šiol nesutariama. Dietologai sudarinėja ilgiausius produktų sąrašus, o štai neseniai išskyrė pačių vertingiausių gėrimų šešetuką. Kaip jis atrodo?

Trumpai apie špinatus

Trumpai apie špinatus

Špinatai ne be reikalo laikomi vienomis iš pačių naudingiausių daržovių – jie turi labai daug vitaminų ir teigiamai veikia beveik visą organizmą.

1
Įdomūs faktai apie žmogaus smegenis

Įdomūs faktai apie žmogaus smegenis

Žmogaus smegenys – be galo sudėtinga ir iki galo neištirta struktūra. Štai keli įdomūs faktai.

9
Natūralios valymo priemonės

Natūralios valymo priemonės

Kuo pakeisti odą ir kvėpavimo takus dirginančią buitinę chemiją? Atsakymo jums nepasufleruos nė viena reklama, tačiau nusiminti neverta – daugelį natūralių valomųjų priemonių jūs tikriausiai jau turite.

4
Faktai apie žmogų: ar žinojote?

Faktai apie žmogų: ar žinojote?

Kiekvienas iš mūsų yra vienintelis, nepakartojamas, labai sudėtingas ir iki galo nepažintas organizmas. Štai keli įdomūs faktai.

Patys maistingiausi produktai

Patys maistingiausi produktai

Norite maitintis skaniai, maistingai, sveikai ir nepriaugti nereikalingo svorio, pagerinti nuotaiką ir sumažinti riziką susirgti širdies ligomis? Įtraukite į savo racioną šiuos produktus!

Sveikos mitybos taisyklės

Sveikos mitybos taisyklės

Sveika mityba – tai ne tik gražus dviejų žodžių junginys, sugalvotas išpaikintos visuomenės tam, kad dar vienoje gyvenimo srityje būtų įvesta masinė mada. Jis turėtų atitikti kiekvieno žmogaus gyvenime vieną svarbiausių egzistavimo principų. Nuo mitybos priklauso mūsų savijauta, sveikata, išvaizda, gyvenimo kokybė, todėl norint, kad visi šie pož...

2
Kuo naudingi agurkai?

Kuo naudingi agurkai?

Agurkai – vienos iš pačių naudingiausių daržovių mūsų organizmui. Ar žinojote, kokiomis savybėmis jie pasižymi?

Kaip pasaldinti gyvenimą nekenkiant figūrai?

Kaip pasaldinti gyvenimą nekenkiant figūrai?

Saldumynus mėgsta tiek maži, tiek dideli. Ką daryti, jei kyla noras pasilepinti, tačiau nenorite naudoti beverčio cukraus? Atkreipkite dėmesį į natūralius cukraus pakaitus!

2
Kur glūdi ilgo gyvenimo paslaptis?

Kur glūdi ilgo gyvenimo paslaptis?

Šimtametis Faudzha Singh – vienas iš seniausių pasaulio maratoninikų. Paklaustas, kokia jo ilgaamžiškumo paslaptis, vyras atsako: reikia visada mąstyti pozityviai ir nesistengti pakeisti to, kas ne tavo jėgoms. Jis taip pat pataria sportuoti ir taisyklingai maitintis.

6
Neįtikėtinas taiklumas (video)

Neįtikėtinas taiklumas (video)

Ar esate matę ką nors panašaus? Šio vyruko taiklumas tiesiog neįtikėtinas!

Apie gamtinės kilmės nuodus

Apie gamtinės kilmės nuodus

Pilna burna kimšti pyragus ar šokoladą nėra sveika, tačiau, ar kada susimąstėte, kad galime perdozuoti ir sveikų produktų? Jie gali būti toksiški, kaupti savyje pavojingas kancerogenines medžiagas, kurių nuplauti nepavyks.

9
Naudingi patarimai kiekvienam

Naudingi patarimai kiekvienam

Tikriausiai kiekvienas iš mūsų turi ir gali papasakoti savų gudrybių, padedančių palengvinti gyvenimą. Dalinamės keliomis iš jų. Kas žino – gal pravers ir jums?

Įdomūs faktai apie žmogaus organizmą

Įdomūs faktai apie žmogaus organizmą

Žmogaus organizmas yra sudėtingas ir nepakartojamas. Ko apie jį nežinome?

3
Kaip neapsirikti perkant ekologiškus produktus?

Kaip neapsirikti perkant ekologiškus produktus?

Šiais laikais, kai vis daugiau žmonių pradeda galvoti apie savo sveikatą ir stengiasi rinktis ekologiškesnius produktus, tokių “sveikų” produktų pasiūla sparčiai auga.

1
Gudrus triukas

Gudrus triukas

Gudrus triukas posūkyje padėjo dviratininkui aplenkti du priešininkus ir pirmam kirsti finišo liniją.

1
Kaip įveikti tingulį (II dalis)

Kaip įveikti tingulį (II dalis)

Savaime suprantama, kad problemos savaime niekur nedings, todėl būtina imtis jas spręsti ir ieškoti tikrųjų jų atsiradimo priežasčių. Gali būti, kad netgi teks kreiptis į psichologą, kad šis padėtų susivokti savyje.

2
Kaip įveikti tingulį (I dalis)

Kaip įveikti tingulį (I dalis)

Ar jums pažįstama situacija, kuomet ima spausti laikas, o reikalai taip ir nejuda iš vietos, nes tiesiog negalite prisiversti jų imtis? Jūs suvokiate, kad padaryti vis tiek reikės, tačiau atidėliojate iki paskutinės akimirkos...

1
Gaivinamės sultimis

Gaivinamės sultimis

Karščių metu daugelis ima sukti galvą: kas geriausiai atgaivintų? Gal nektarai? O gal morsai ir šviežiai spaustos sultys?

Kuo naudingas poilsis prie jūros?

Kuo naudingas poilsis prie jūros?

Nepraeinantis silpnumas, apatija, depresija... Gydytojai tik skėsteli rankomis – žmogus lyg ir sveikas, bet jam kažkas negerai. Taip atrodo lėtinio nuovargio sindromas, ir gydyti jį reikia ne vaistais, o poilsiu.

2
« Atgal 1 2 ... 91 92 93 ... 123 124 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

title_do_you_know

Visam kojos nagui užaugti reikia 12-18 mėnesių.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.