Pradžia Receptai Užkandžiai

Sumuštiniai su avokadu, pomidorais ir moliūgo sėklomis

Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
2
Ingredientai:
  • Avokadas, 1 vnt.
  • Vyšniniai pomidorai, 5 vnt.
  • Moliūgo sėklos, 1 sauj.
  • Sezamo sėklos, 2 žiups.
  • Alyvuogių aliejus, 2 a.š.
  • Duona (sourdough rūšies), 2 riek.
  • Druska, 1 žiups.
Gaminimo instrukcija:

Supjaustykite avokadą, pomidorus. Dėkite ingredientus ant duonos riekių, užberkite moliūgo ir sezamo sėklų, pašlakstykite alyvuogių aliejumi, užberkite druskos. Skanaus!

Receptą atsiuntė: Natalija

Komentarai

Naminis šprotų paštetas

Naminis šprotų paštetas

Sotūs sumuštiniai su avokadu ir avinžirniais

Sotūs sumuštiniai su avokadu ir avinžirniais

Obuolių užkandis priešpiečiams

Obuolių užkandis priešpiečiams

Graikiški skrebučiai pusryčiams

Graikiški skrebučiai pusryčiams

Skumbrės užtepas sumuštiniams

Skumbrės užtepas sumuštiniams

Salotų „laiveliai“ su kalakutiena

Salotų „laiveliai“ su kalakutiena

Graikiški sumuštiniai (be duonos)

Graikiški sumuštiniai (be duonos)

Sveiki sumuštiniai su avokadais

Sveiki sumuštiniai su avokadais

1
Mėtinė rikotos ir žirnių užtepėlė

Mėtinė rikotos ir žirnių užtepėlė

Sumuštinis su bananais

Sumuštinis su bananais

Buritų receptas

Buritų receptas

Naminiai tortilijų traškučiai

Naminiai tortilijų traškučiai

Užkepti cukinijų „laiveliai“

Užkepti cukinijų „laiveliai“

3
Avokadų ir kiaušinių užtepas

Avokadų ir kiaušinių užtepas

1
Skrudintas sumuštinis su sūriu ir naminiu pesto padažu

Skrudintas sumuštinis su sūriu ir naminiu pesto padažu

Sumuštiniai su avokadu ir kukurūzais

Sumuštiniai su avokadu ir kukurūzais

Itališki skrebučiai su avinžirniais ir žirnių daigais

Itališki skrebučiai su avinžirniais ir žirnių daigais

Sumuštiniai su špinatais ir avokadais

Sumuštiniai su špinatais ir avokadais

Krevetėmis įdaryti paplotėliai

Krevetėmis įdaryti paplotėliai

Sumuštiniai su sūriu, avokadu ir alyvuogėmis

Sumuštiniai su sūriu, avokadu ir alyvuogėmis

Kalėdinė užkandėlė su silke

Kalėdinė užkandėlė su silke

1
Greitai pagaminamas sumuštinis su avokadu ir moliūgų sėklomis

Greitai pagaminamas sumuštinis su avokadu ir moliūgų sėklomis

Sumuštiniai su moliūgais

Sumuštiniai su moliūgais

Puikūs pusryčiai ar greita užkanda – avokado ir grybų skrebučiai

Puikūs pusryčiai ar greita užkanda – avokado ir grybų skrebučiai

Žiuljenas su vištiena ir pievagrybiais

Žiuljenas su vištiena ir pievagrybiais

Greiti pusryčiai

Greiti pusryčiai

1
Sumuštiniai su avokadais ir kiaušiniais

Sumuštiniai su avokadais ir kiaušiniais

Orkaitėje kepti sumuštinukai su varške

Orkaitėje kepti sumuštinukai su varške

2
Sumuštiniai su avokadu ir granato, kanapių ir moliūgo sėklomis

Sumuštiniai su avokadu ir granato, kanapių ir moliūgo sėklomis

Sumuštinukai su sūriu ir vaisiais

Sumuštinukai su sūriu ir vaisiais

4
Greita receptų paieška

Receptai pagal tipą

Pasaulio virtuvė

Populiariausi receptai

Orkaitėje kepti smidrai su sūriu Orkaitėje kepti smidrai su sūriu
Nealkoholinis kokteilis „Pina Colada“ Nealkoholinis kokteilis „Pina Colada“
Žalioji dilgėlių ir rūgštynių sriuba Žalioji dilgėlių ir rūgštynių sriuba
Tradiciniai virti varškėtukai Tradiciniai virti varškėtukai
Paprasta lęšių sriuba Paprasta lęšių sriuba
Toskanietiška lašiša Toskanietiška lašiša
Varškės keksas su razinomis Varškės keksas su razinomis
Špinatų, lašišos ir kreminio sūrio vyniotinis Špinatų, lašišos ir kreminio sūrio vyniotinis
Kepti baklažanai su česnaku ir žalumynais Kepti baklažanai su česnaku ir žalumynais
Kopūstų kotletai Kopūstų kotletai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.