☰

cholesterolis

Cholesterolis – draugas ar priešas?
Cholesterolis – draugas ar priešas?

Cholesterolis pirmiausia buvo atrastas tulžies pūslės akmenyse kaip riebalinė medžiaga. Šiandien jis yra laikomas vienu iš pagrindinių žmonijos priešų. Nežiūrint „serijinio žudiko“ reputacijos, jis mūsų organizmui yra labai reikalingas. Tai yra medžiaga padedanti hormonų, tulžies bei vitamimo D formavimuosi, jis taip pat būtinas normaliai nervin...

2
Mokslininkai kuria naujus maisto produktus, integruodami į juos sveikesnes sudėtines dalis
Mokslininkai kuria naujus maisto produktus, integruodami į juos sveikesnes sudėtines dalis

Pasaulinė sveikatos organizacija rekomenduoja, kad širdies sveikata besirūpinančių žmonių mityboje turėtų būti kuo mažiau sočiųjų ir transriebalų rūgščių ir kuo daugiau polinesočiųjų (omega-3 ir -6) ir mononesočiųjų riebalų rūgščių.

2
Mitai apie kiaušinius
Mitai apie kiaušinius

Kiaušiniai – daugelio mėgstamas produktas, tačiau pastaruoju metu nuomonės dėl jo nevienareikšmės. Net ir priskyrus jiems kai kurias „nuodėmes“, gydytojai dietologai vis tiek laikosi nuomonės, jog visiškai vengti šio produkto negalima. Juk kiaušiniuose yra daugybė organizmui būtinų maistingųjų medžiagų – pradedant pagrindiniais vitaminais bei mi...

1
Natūralūs vaistai širdžiai: česnakai, gudobelės, mira
Natūralūs vaistai širdžiai: česnakai, gudobelės, mira

Daugelis vis dar įsivaizduoja, kad sergantiems širdies ligomis be tablečių ir piliulių padėti neįmanoma. Vis dėlto toks požiūris teisingas tik tada, jeigu kalbame apie sunkias ligos formas. Na, o jeigu ji tik prasideda, pasikliauti tikrai galima ir pačiais paprasčiausiais augalais.

Šeimos gydytojos konsultacija. Kaip sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje?
Šeimos gydytojos konsultacija. Kaip sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje?

Skaitytojai klausia, kaip sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, kokius maisto produktus vartoti, o ko atsisakyti.

Cholesterolį galima nugalėti valgant tinkamą maistą
Cholesterolį galima nugalėti valgant tinkamą maistą

Lietuvoje beveik 70 proc. suaugusių gyventojų turi padidintą cholesterolio lygį, tad susimąstyti būtina kiekvienam - naujausių tyrimų duomenimis reikėtų ne tik aktyviau gyventi, bet ir vartoti tam tikrą maistą.

2
« Atgal 1 2 3 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Vienas britų žurnalas yra paskelbęs atlikto eksperimento duomenis, kurio metu nustatyta, kad moteris, gyvenusi 50 metų santuokoje su knarkiančiu vyru, praranda 4-erius metus miego.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.