Gerklės skalavimas yra vienas efektyviausių ir greičiausiai suveikiančių savigydos būdų. Skalaujant ne tik sudrėkinama, nuraminama gleivinė, bet ir pašalinami gerklėje susikaupę mikrobai.
Išskleistų plaučių paviršiaus plotas sudarytų 80 kvadratinių metrų. Tai maždaug pusė krepšinio aikštelės ploto