Patamsėjusios ir šiurkščios alkūnės ne visada reiškia, kad rūpinatės savimi netinkamai. Kartais dėl to galima kaltinti visai kitas aplinkybes (pavyzdžiui, endokrininės sistemos ligas, menopauzę, cukrinį diabetą, vitaminų trūkumą ir kt.), tad prieš balinant odą vertėtų pasitikrinti, ar problemos šaknys neglūdi giliau.
60 sekundžių - tiek laiko paprastai reikia kraujo ląstelei apkeliauti visą organizmą