Gairės kiek išgerti vandens straipsniai

kiek išgerti vandens

Kiek vandens reikia išgerti per dieną?

Sveikiems vyrams per dieną vidutiniškai reikėtų gauti apie 3,7 l skysčių, o moterims – 2,7 l. Tai gali reikšti, kad per dieną visiškai užteks išgerti 4–6 stiklines vandens, priklausomai nuo to, kiek kitų skysčių (arbatos, vaisių sulčių, pačių vaisių ir daržovių ir kt.) vartojote.

Populiariausi straipsniai

Savaitės Mėnesio Visų laikų

Tirpstančios rankos: ar reikia susirūpinti?

Tūkstančio problemų sprendimas - linų sėmenys

Šlakų ir toksinų valymas iš organizmo namų sąlygomis

Kaip greitai padaryti špagatą?

Ar žinote, kad...

Vienas britų žurnalas yra paskelbęs atlikto eksperimento duomenis, kurio metu nustatyta, kad moteris, gyvenusi 50 metų santuokoje su knarkiančiu vyru, praranda 4-erius metus miego.

Kitas faktas