Siekiant užkirsti kelią širdies ir kraujotakos sistemos ligoms itin svarbi jų prevencija, o taip pat gebėjimas kuo anksčiau pastebėti pirmuosius jų simptomus ir nedelsiant pradėti gydymą.
Jeigu ima smarkiai plakti širdis, pasigaminkite citrinos sulčių ir medaus koncentratą ir išgerkite vienu ypu.