☰

kraujospūdžio matavimas

Kraujospūdis: kada pokyčiai normalūs, o kada verta sunerimti?
Kraujospūdis: kada pokyčiai normalūs, o kada verta sunerimti?

Po treniruotės dažniausiai stebime, kaip greitai nurimsta pulsas, tačiau apie organizmo reakciją į fizinį krūvį gali daug pasakyti ir kraujospūdis. Jis keičiasi ne tik sportuojant, bet ir ilsintis ar miegant. Šiuolaikiniai išmanieji laikrodžiai, tokie kaip „Huawei Watch D3“, leidžia šiuos pokyčius stebėti paprasčiau. Pasak sporto medicinos gydyt...

Kraujospūdis pagal amžių: koks jis turėtų būti?
Kraujospūdis pagal amžių: koks jis turėtų būti?

Kraujospūdžio rodiklių stebėjimas yra paprastas, tačiau daug informacijos suteikiantis būdas, padedantis laiku „pagauti“ širdies ir kraujagyslių ligas. Kiekvieno žmogaus kraujo spaudimas gali skirtis, tačiau Pasaulio sveikatos organizacijos sudaryta lentelė leidžia įvertinti gautus rezultatus ir prireikus pasikonsultuoti su gydytoju ar vaistininku.

10 taisyklių, kaip kraujospūdį matuoti profesionaliai
10 taisyklių, kaip kraujospūdį matuoti profesionaliai

1
Kaip teisingai matuoti kraujospūdį namuose?
Kaip teisingai matuoti kraujospūdį namuose?

Toks turėtų būti idealus kraujo spaudimas: normų ribas pasitikrinkite lentelėje
Toks turėtų būti idealus kraujo spaudimas: normų ribas pasitikrinkite lentelėje

10 hipertenzijos priežasčių
10 hipertenzijos priežasčių

Vis dažniau vaistus nuo aukšto kraujospūdžio priversti vartoti žmonės, ką tik įžengę į ketvirtąją dešimtį. Dar daugiau yra tų, kurie net nenutuokia jau turį sveikatos problemų. Mes kasdien susiduriame su veiksniais, keliskart padidinančiais aukšto kraujo spaudimo atsiradimo galimybę. Štai tik „populiariausi“ iš jų.

Kaip saugoti širdį?
Kaip saugoti širdį?

Širdies ir kraujagyslių ligas įprasta laikyti vyrų problema. Tačiau moterims jų grėsmė – ne ką mažesnė. Ją sumažinti galima tik pakeitus kai kuriuos įpročius.

2

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Kaulai yra organizmo kraujo gamykla. Kas sekundę kaulų čiulpai pagamina 3 milijonus raudonųjų kraujo kūnelių

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2026. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.