Jei patiriate psichologinių sunkumų, labai svarbu nedelsti ir kreiptis pagalbos. Jeigu ramybės neduoda tam tikras elgesys, jausmai, reakcijos ar emocijos, laiku suteikta pagalba gali užkirsti kelią tolesniems sutrikimams. Labai svarbu suvokti, kad kreiptis pagalbos nebėra tabu, tai anaiptol neparodo, kad esate silpni ir patys negebate spręsti pr...
Daugeliui žmonių ruduo – visai nelinksmas metų laikas. Kad apsisaugotumėte nuo depresijos ir pasikeltumėte nuotaiką, pakanka pakoreguoti savo gyvenimo būdą ir laikytis vos kelių patarimų.
Meluoti jiems taip pat natūralu ir įprasta, kaip ir kvėpuoti. Jiems neegzistuoja ribos tarp melo ir tiesos. Kas yra patologiniai melagiai, kodėl jie visą laiką apgaudinėja kitus ir kaip su tuo kovoti?
Jei be perstojo rėktum 8 metus, 7 mėnesius ir 6 dienas, tai pagamintum pakankamai energijos užvirinti vandenį vienam kavos puodeliui