☰

sveika mityba

2 kokteilių receptai: lieknėjimui ir stipriam imunitetui
2 kokteilių receptai: lieknėjimui ir stipriam imunitetui

Vėsūs kokteiliai, pagaminti iš sutrintų uogų, vaisių ir šiek tiek vandens, kefyro, kiaušinių, cukraus ir kitų komponentų – ne tik skanūs, bet ir naudingi gėrimai. Vasarą jais galima mėgautis nors ir kasdien, pakeisti jais pusryčių bandeles ir papildyti savo energijos. Siūlome išbandyti šiuos du nesudėtingus receptus.

Naudingi gėrimai karštai vasaros dienai
Naudingi gėrimai karštai vasaros dienai

Paprastai per karščius rekomenduojama gerti negazuotą mineralinį vandenį. Tiems, kam jo negana, dietologai sudarė skanių ir naudingų gėrimų sąrašą.

Šalta sriuba: kuo galite pakeisti šaltibarščius?
Šalta sriuba: kuo galite pakeisti šaltibarščius?

Jonažolių arbatos nauda: gydo migreną, padeda įveikti depresiją
Jonažolių arbatos nauda: gydo migreną, padeda įveikti depresiją

Maistas, kuris padeda sumažinti celiulito požymius
Maistas, kuris padeda sumažinti celiulito požymius

1
Trys sveikų pusryčių receptai, kurių gamybai ryte nesugaišite nė penkių minučių
Trys sveikų pusryčių receptai, kurių gamybai ryte nesugaišite nė penkių minučių

5 patarimai, kaip numesti svorio, jei jums daugiau nei 40 metų
5 patarimai, kaip numesti svorio, jei jums daugiau nei 40 metų

1
8 būdai padaryti kavos gėrimą sveikesniu
8 būdai padaryti kavos gėrimą sveikesniu

8 požymiai, rodantys, kad vartojate per daug cukraus
8 požymiai, rodantys, kad vartojate per daug cukraus

1
7 priežastys įtraukti lęšius į savo mitybą
7 priežastys įtraukti lęšius į savo mitybą

« Atgal 1 2 ... 12 13 14 ... 54 55 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.