☰

sveika mityba

Moliūgo naudingos savybės: apsaugo net nuo vėžio
Moliūgo naudingos savybės: apsaugo net nuo vėžio

5 priežastys, kurios įtikins valgyti daugiau avokadų
5 priežastys, kurios įtikins valgyti daugiau avokadų

5 taisyklės sveikesnio gyvenimo startui
5 taisyklės sveikesnio gyvenimo startui

Stebuklinga pomidorų nauda sveikatai: apsaugo net nuo vėžio
Stebuklinga pomidorų nauda sveikatai: apsaugo net nuo vėžio

Greitų pusryčių idėjos skubantiems
Greitų pusryčių idėjos skubantiems

Dietistė patarė, kaip suvaldyti per didelį apetitą
Dietistė patarė, kaip suvaldyti per didelį apetitą

Daugelio pamėgtas vaisius: gerina ne tik sveikatą, bet ir nuotaiką
Daugelio pamėgtas vaisius: gerina ne tik sveikatą, bet ir nuotaiką

Naudingosios burokėlių savybės
Naudingosios burokėlių savybės

Burokėliai – vienos populiariausių ir įprasčiausių daržovių mūsų virtuvėje, ir ne be reikalo: jie ne tik skanūs, bet ir naudingi, turi mažai kalorijų, bet daug vitamino C, В grupės vitaminų, folio rūgšties, obuolių, citrinų, pieno ir kitų rūgščių, kurios skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą ir gerina virškinimą, taip pat magnio, vario, reikaling...

Amžiaus rykštė – priklausomybė nuo druskos
Amžiaus rykštė – priklausomybė nuo druskos

Gydytojai dažnai primena, kad druskos suvartojame per daug, tačiau kartais atrodo, kad rankos tiesiog pačios siekia ko nors sūraus... Kodėl taip nutinka, kuo druska žalinga organizmui ir ar įmanoma sumažinti potraukį jai?

Maisto produktų kaloringumas, atsižvelgiant į ruošimo ir pateikimo būdą
Maisto produktų kaloringumas, atsižvelgiant į ruošimo ir pateikimo būdą

Skaičiuojantiems kalorijas niekada negalima aklai tikėti viskuo, kas rašoma ant produkto pakuotės – juk patiekalo kaloringumas labai priklausys nuo to, ką ir kaip gaminsite. Siūlome sužinoti, kiek kalorijų turės 100 g produkto, jeigu pasirinksite vieną iš nurodytų gaminimo būdų (beje, išduosime paslaptį: didesnis kaloringumas – ne visada blogybė!)

2
« Atgal 1 2 ... 16 17 18 ... 55 56 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Išskleistų plaučių paviršiaus plotas sudarytų 80 kvadratinių metrų. Tai maždaug pusė krepšinio aikštelės ploto

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2026. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.